Phục hồi tai biến nhờ tập tâm năng dưỡng sinh

Tập TNDS-PHSK thực chất là ngồi thiền. Khi nhập thiền sâu ở trạng thái vô thức, trạng thái huyền ảo nửa thức, nửa ngủ, lúc đó tuần hoàn ổn định ở mức các chỉ số giảm so với lúc nghỉ, hô hấp giảm với giảm tiêu thụ oxy, có tác động sâu sắc tới toàn bộ cơ thể, giúp cân bằng khí huyết, cân bằng giữa tuần hoàn, hô hấp và hệ thần kinh... Đặc biệt, khi thiền sự tương tác giữa hệ thần kinh động vật và hệ thần kinh thực vật là trung khu hô hấp (điều hòa nhịp thở), từ đó tác động lên trung khu vận mạnh, làm giãn nở một bộ phận cơ thể. Vì vậy, nó không chỉ có tác dụng phòng bệnh, nâng cao sức khoẻ, tránh mệt mỏi trong lao động, tránh các cơn nhức đầu không nguyên cơ, chống mất ngủ... và đặc biệt trong một số bệnh chức năng như tim mạch, cao huyết áp... mà không rõ nguyên cơ thì thiền giúp tim nghỉ ngơi không phải gắng sức nên điều chỉnh được hệ thần kinh tim và huyết áp. Tuy nhiên, đây không phải là phương thuốc để điều trị bệnh mà chỉ là phương pháp tập luyện để nâng cao sức khoẻ, giảm dần lượng thuốc...".