Cách tránh thai tự nhiên hay cách tránh thai không cần thuốc sẽ luôn đơn giản nếu bạn biết tính ngày rụng trứng vào ngày nào.
Thực tế, khi nữ giới gần đến thời điểm trứng rụng thì sự thay đổi nội tiết tố sẽ gây ra một số triệu chứng về thể chất. Nếu bạn dành thời gian chú ý đến những thay đổi của cơ thể sẽ dễ dàng nhận ra thời điểm này để có thể tránh thai tự nhiên hiệu quả nhất.
Tìm hiểu ngay trong infographic sau:
Ngược lại, vì trứng rụng là thời điểm dễ thụ thai nhất nên nếu đang mong ước sớm có em bé, hãy căn thật chuẩn xác để không bỏ lỡ thời cơ.
Bên cạnh mẹo thụ thai vào ngày rụng trứng, nếu thuộc tuyp khó mang thai, hãy tham vấn bác sỹ, dược sỹ, chuyên gia y tế để bổ sung các hoạt chất có tác dụng hỗ trợ chức năng sinh sản, như các sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn có sự phối hợp của các thành phần như: Kẽm, Acid folic, keo ong, cao Nhân sâm, L-Arginnine, L-Carritine, cao Bạch tật lê, cao Hoàng bá để giúp nâng cao chức năng sinh sản ở cả vợ và chồng.
Mời quý độc giả xem video bài tập nở vòng 1 (nguồn Youtube):