Khi du lịch ở vùng núi, việc chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết như trang phục phù hợp, thực phẩm, dụng cụ y tế,... là rất quan trọng để đảm bảo chuyến đi an toàn và thoải mái.
Các loại rau củ này ít thuốc trừ sâu, chợ Việt bán nhiều vô kể, được đông đảo bà nội trợ lựa chọn.
Phân tích dựa trên bộ dữ liệu thu thập từ 101 quốc gia trong 60 năm, các nhà khoa học đã chỉ ra một nhóm thực phẩm hữu ích giúp kéo dài tuổi thọ.
Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch và cải thiện chức năng hô hấp. Dưới đây là một số loại thực phẩm có lợi cho người bị hen suyễn.
Với người trung niên và lớn tuổi, cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng bằng thực phẩm hàng ngày, đặc biệt là rau xanh.
Phát hiện này bắt nguồn từ thông tin một bộ lạc địa phương đang dùng loài cá này làm thực phẩm.
Người tiêu dùng không thể hoàn toàn tránh khỏi rủi ro thực phẩm bẩn, nhưng có thể giảm thiểu nguy cơ nếu biết cách lựa chọn, chế biến.
Bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng khoa học cũng ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao của trẻ.
Sở An toàn thực phẩm (ATTP) TPHCM sẽ lấy mẫu, gửi kiểm nghiệm sản phẩm có dấu hiệu vi phạm về chất lượng và ATTP trong thời gian kiểm tra từ ngày 21/4 đến 30/5.
Hồng xiêm là món trái cây khoái khẩu của nhiều người nhờ vị ngọt tự nhiên và giàu dưỡng chất. Tuy nhiên không phải ai cũng tiêu thụ được loại quả này.
Ngoài việc thỏa mãn cảm giác thèm ăn, sôcôla có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là sôcôla đen.
Thiếu máu, thiếu sắt, trong nhiều trường hợp nhẹ chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống đã có thể cải thiện hiệu quả.
Bạn có thể dễ dàng bổ sung lượng magie cần thiết hàng ngày cho cơ thể bằng cách ăn các trái cây và thực phẩm giàu magie.
Tăng acid uric là một trong những vấn đề xảy ra phổ biến, thường gặp ở rất nhiều người. Tình trạng này là nguyên nhân dẫn đến bệnh gout, vậy ăn gì để đào thải acid uric?
Trong khi các loại thuốc kháng sinh có thể giúp giảm viêm, một số thực phẩm tự nhiên cũng có tác dụng tương tự, nhưng lại an toàn và ít tác dụng phụ hơn.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu magie có lợi cho sức khỏe, trong đó có hạ huyết áp và giữ cho mạch máu khỏe mạnh.
Thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày là nguồn nhiên liệu thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hi hữu, chúng cũng liên quan đến những cái chết quái lạ, bất ngờ.
Cá là món ăn phổ biến và yêu thích của nhiều gia đình tuy nhiên nếu không sơ chế kỹ, mùi tanh của cá sẽ làm giảm hương vị thơm ngon.
Việc sử dụng những thực phẩm chống lão hóa sẽ giúp làm chậm quá trình này, có thể giúp bạn trẻ trung hơn so với tuổi.
Xử lý cơm thừa không đúng cách có thể dẫn đến những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng do vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm.