Những thói quen dễ mắc hại sức khỏe thế nào?

Những thói quen dễ mắc hại sức khỏe thế nào?

Cắn móng tay, bẻ các khớp ngón tay, ăn uống kém điều độ, ngủ muộn, ngồi lâu... đều là những thói quen mà ai cũng dễ mắc, nhưng nó ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào thì không phải ai...

11 dưỡng chất nuôi trái tim khỏe mạnh

11 dưỡng chất nuôi trái tim khỏe mạnh

Một số dưỡng chất được các nghiên cứu khoa học khẳng định có lợi ích giúp cho tim mạch khỏe mạnh. Hãy tìm hiểu những dưỡng chất đó để có lựa chọn tốt nhất cho trái tim.

Những bài thuốc phòng bệnh tim có ngay trong bếp

Những bài thuốc phòng bệnh tim có ngay trong bếp

Khi gặp các triệu chứng của bệnh tim như tim đập nhanh và huyết áp tăng, đánh trống ngực hoặc tim đập chậm và huyết áp giảm, bạn có thể dùng một trong các bài thuốc sau đây được...

8 loại trái cây cho trái tim khoẻ mạnh

8 loại trái cây cho trái tim khoẻ mạnh

Đây là 8 loại quả bạn nên ăn một cách thường xuyên để giữ cho trái tim khỏe mạnh, chúng giàu chất chống oxy hóa cùng với hàm lượng dưỡng chất đa dạng.