Nhịn ăn bữa tối có giúp giảm cân?

Nhịn ăn bữa tối có giúp giảm cân?

Nhiều người nghĩ rằng bỏ bữa tối có thể giúp giảm cân. Nhưng đây là sai lầm lớn. Thay vì nhịn ăn, nên lựa chọn thực phẩm có tác dụng giảm cân cho bữa tối.

“Mắt sáng, lòng trong, bút sắc” trong thời đại AI

“Mắt sáng, lòng trong, bút sắc” trong thời đại AI

“Mắt sáng, lòng trong, bút sắc” là ba yêu cầu cơ bản nhất của người cầm bút trong sự phát triển của trí tuệ nhân tạo hiện nay. Đây vừa là cơ hội, đồng thời đặt ra nhiều thách thức...