Sau 35 tuổi là lúc cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, dưới đây là những món phụ nữ nên ăn để trẻ lâu.

Một số thực phẩm như mỳ ống, nội tạng, bơ thực vật tưởng chừng có lợi cho sức khỏe nhưng chúng đều có khả năng kích thích tình trạng viêm nếu bạn ăn chúng thường xuyên.

Hạt hạnh nhân có chất chống oxy hóa, protein, chất béo tốt và khoáng chất có lợi cho cơ thể.

Nếu xưa thịt đà điểu là thứ lạ lùng đối với chúng ta thì vài năm trở lại đây đã trở thành một loại thực phẩm được chị em nội trợ đặc biệt ưa chuộng.

Nhiều nghiên cứu quan sát lớn cho thấy, những người ăn cá thường xuyên có ít nguy cơ bị đau tim, đột quỵ và tử vong do bệnh tim.

Sử dụng những gia vị này quá nhiều, cơ thể dễ đối diện với nguy cơ nhồi máu não. Đáng lưu ý, chúng rất phổ biến, hầu hết chúng ta đều sử dụng mỗi ngày.

Tác hại của thói quen ngồi lâu, ít vận động bao gồm tăng tỷ lệ tử vong, bệnh tim mạch, bệnh tân mạch, nguy cơ tiểu đường, béo phì và mất trí nhớ.

Nhiều người thích uống sữa đậu nành mát bổ nhưng nấu sữa nấu sai cách và uống không đúng có thể gây rắc rối cho cơ thể.

Chúng ta chỉ cần dành 2 phút làm sạch răng bằng chỉ nha khoa mỗi ngày. Hành động nhỏ song có thể bảo vệ cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Thịt chân giò có collagen tốt cho da, cơ bắp, xương khớp nhưng lại chứa quá nhiều chất béo vì thế hai nhóm người sau không nên ăn chân giò.

Mùa hè, nhiệt độ cao khiến tỷ lệ đột quỵ do các bệnh tim mạch và mạch máu não tăng đột ngột. Kiên trì làm việc đơn giản dưới đây, bạn sẽ tránh xa được bệnh hiểm.

Tranh cãi trong đời sống vợ và chồng là điều khó tránh khỏi, nhiều người nghĩ rằng lúc nóng nảy, giận hờn thì nói vậy, xong không “để bụng”, nhưng ít ai biết được rằng điều này...

Nước cam cực tốt nhưng không phải uống lúc nào cũng được, dưới đây là 4 thời điểm không nên uống nước cam.

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể.

Chồng tôi cho rằng ruột cá bổ dưỡng, béo ngậy nhưng tôi lo ngại chúng chứa nhiều chất bẩn. Xin bác sĩ cho ý kiến về các bộ phận nên bỏ khi ăn cá?

Trứng vịt chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho não bộ, xương khớp, hỗ trợ bảo vệ mắt. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng thường xuyên được.

Mùa hè nóng nực, nhiều người uống không kiểm soát nước ngọt giải khát, khiến thận tổn thương, có nguy cơ cao mắc thêm 3 bệnh.

Hiện nay loại cá này được bày bán rất phổ biến, không chỉ riêng vùng biển.

Chia sẻ lên trang cá nhân, Tăng Thanh Hà cho biết cô rất thích ăn cá nục vì thế cô đã chia sẻ công thức nấu (kho) loại cá này để mọi người cùng tham khảo.

Có một loại nguyên liệu nấu ăn được xem là đại bổ nhưng thực tế, theo các chuyên gia, ăn một miếng còn nguy hại như ăn 5kg mỡ.