Những người này ăn xôi cần lưu ý

Những người này ăn xôi cần lưu ý

Xôi là một thực phẩm giàu năng lượng và dinh dưỡng sánh ngang với các loại thịt, trứng, sữa, nhưng không phải ai ăn cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Những người “đại kỵ” với ổi

Những người “đại kỵ” với ổi

Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, có một số đối tượng không nên ăn ổi vì có thể làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí...

3 nhóm người không nên ăn thịt chim bồ câu

3 nhóm người không nên ăn thịt chim bồ câu

Chim bồ câu dù bổ dưỡng đến mấy cũng không tránh khỏi những kiêng kỵ. Dưới đây là một số nhóm người không nên ăn thịt chim bồ câu, tránh gây hại sức khỏe.

Từ 'rau nhà nghèo', lên đời thành rau đặc sản

Từ 'rau nhà nghèo', lên đời thành rau đặc sản

Có can xi gấp 9 lần nước hầm xương và sắt cao hơn cả thịt đỏ hay sữa, rau dền còn rất giàu vitamin và các axit amin cần thiết, đặc biệt thích hợp cho trẻ nhỏ và người già.