Bí quyết sở hữu vòng ngực nóng bỏng gần 1m của mỹ nhân Philippines

(Kiến Thức) - Arianny Celeste được biết đến như một trong những mỹ nhân nổi tiếng nhất trong vai trò ring girl (cô gái giơ bảng quyến rũ) cho UFC. Người đẹp gốc Philippines gây thu hút với vòng ngực gần 1m và gương mặt xinh đẹp.

Từ khi còn đi học, mỹ nhân 33 tuổi này đã là một vũ công, một cheerleader (người cổ động) và một người yêu thích các hoạt động thể thao nên sớm sở hữu thân hình rắn chắc. Càng lớn, Arianny ngày càng phổng phao, có ngoại hình vượt trội hơn hẳn nhiều bạn bè cùng trang lứa.
Arianny chỉ cao 1m68, chiều cao không quá nổi bật nhưng lại sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng và đặc biệt là vòng 1 tự nhiên lên tới 96,5 cm. Chính nhờ vòng ngực nóng bỏng, gương mặt khả ái, làn da màu mật ong khỏe khoắn nên Arianny Celeste sớm trở thành cái tên hút khách khi trở thành ring girl. Cô cũng là gương mặt quen thuộc của nhiều tạp chí đàn ông như FHM, Maxim, Playboy…
Bi quyet so huu vong nguc nong bong gan 1m cua my nhan Philippines
Mỹ nhân Arianny Celeste sở hữu vòng một gần 1m. Ảnh: Internet.
Để duy trì vóc dáng đồng hồ cát nóng bỏng, Arianny Celeste phải tuân theo một số bí quyết như sau:
- Uống nước ép từ rau nhiều nhất có thể, bổ sung thêm trái cây vào ly nước ép cho tăng hương vị.
- Tập thể dục đều đặn với tần suất 4-5 ngày/tuần, tập đa dạng bài tập. Celeste chọn đến lớp tập để tăng thêm phần vui vẻ và có khí thế. Đối với cô nàng 33 tuổi này thì tập thể thao là phong cách sống không phải ép buộc. Khi cô tập luyện thường là lựa chọn các bài tập cardio và bài tập luân phiên, thình thoảng là bài tập cường độ cao với tạ. Có thời gian cô sẽ đến phòng gym để tập boxing, Muay Thai. Muay là môn thể thao rất hiệu quả cho vùng mông và toàn cơ thể. Nhờ vậy mà đến hiện tại, người đẹp vẫn duy trì được vòng 1 nóng bỏng.
Bi quyet so huu vong nguc nong bong gan 1m cua my nhan Philippines-Hinh-2
Arianny Celeste tập thể dục đều đặn với tần suất 4-5 ngày/tuần. Ảnh: Internet.
- Nghỉ ngơi và ngủ thật nhiều. Nếu không thể ngủ sâu, hãy tìm đến những viên uống hỗ trợ có nguồn gốc tự nhiên bởi giấc ngủ sâu cực kỳ quan trọng đối với nhan sắc.
- Cho phép bản thân có bữa ăn theo ý thích 1 lần/tuần nhưng không được quá nhiều. Lựa chọn các thực phẩm lành mạnh giàu dinh dưỡng.
- Thay thế một bữa ăn bằng ly nước uống protein chứa 300-400 calo. Đồ uống ưa thích của cô là F3 nutrition vị vanila và sô-cô-la thêm hoa quả, bơ đậu phộng. Cô không ăn quá nhiều tinh bột, chia làm nhiều bữa nhỏ, mỗi bữa phụ cô ăn trái dứa hoặc hạnh nhân.
- Tránh sử dụng nước ngọt, thay vào đó là nước ép trái cây rau củ. Món đồ uống ưa thích của cô gồm dưa hấu, bạc hà, gừng.
Bi quyet so huu vong nguc nong bong gan 1m cua my nhan Philippines-Hinh-3
Arianny Celeste luôn theo đuổi lối sống lành mạnh để duy trì vóc dáng gợi cảm. Ảnh: Internet.
Không chỉ là một người mẫu luôn theo đuổi lối sống lành mạnh và vẻ đẹp khỏe khoắn, Arianny Celeste còn là một chuyên gia thật sự bởi cô từng theo học khóa quản lý thể hình và dinh dưỡng tại Đại học Nevada, Las Vegas (Mỹ). Người đẹp còn thường xuyên tự mày mò, học hỏi cũng như tự xây dựng những chế độ dinh dưỡng phù hợp với bản thân. Arianny cũng không ngại chia sẻ với bạn bè kinh nghiệm và những kiến thức về làm đẹp thông qua blog riêng.
Với việc chăm sóc bảo vệ da, cô cho biết các mỹ phẩm có chức năng dưỡng ẩm và chỉ số SPF là vật bất ly thân của cô. Ánh nắng khiến da cô lão hóa rất nhanh.
Bên cạnh đó uống nhiều nước và rửa mặt mỗi tối để loại bỏ trang điểm cũng là rất hiệu quả đối với việc chăm sóc da mặt. Thêm vào đó có thể tẩy da chết một lần mỗi tháng.
Thảo Nguyên (TH)

>> xem thêm

Bình luận(0)