Chiều ngày 25/4, Nhã Phương đã chia sẻ hình ảnh tập Yoga với một số tư thế "khó nhằn", đòi hỏi sự dẻo dai và bền bỉ của cơ thể. Cô lộ rõ niềm vui khi tập luyện khi chia sẻ cảm xúc trên trang cá nhân: "Tập khoẻ lại có hình đẹp nữa". Điều dân tình chú ý chính là khi nữ diễn viên tập luyện, vòng hai của cô lại càng lộ rõ múi cơ săn chắc, đáng ngưỡng mộ dù Nhã Phương từng trải qua hai lần sinh nở.
Ở dưới phần bình luận, cư dân mạng đều trầm trồ về tinh thần "thể dục thể thao" của nữ diễn viên.
Bên cạnh đó, có người khuyên Nhã Phương nên chú ý trong lúc tập luyện để tránh gặp sự cố hoặc chấn thương ngoài ý muốn.
Nhã Phương sau khi sinh quý tử ngày càng chăm chỉ tập luyện. Cô có niềm đam mê với nhiều bộ môn thể thao khác nhau bao gồm tập nhảy, Yoga, chạy đường dài... Mỗi khi có giải chạy, nữ diễn viên không ngần ngại thu xếp công việc để thử sức bản thân.