1. Quần skinny jeans
Quần skinny jeans là trang phục được nhiều chị em ưa thích để khoe đường cong hông và đôi chân dài.
Tuy nhiên loại quần này làm gián đoạn tuần hoàn máu, dẫn đến giãn tĩnh mạch và cellulite. Chất vải bó sát có thể khiến da không "thở" được, lông mọc ngược ở vùng hông và vùng bikini.
2. Giày cao gót
 |
| 2. Giày cao gót |
Phụ nữ thích đi giày cao gót vì chúng khiến họ trông duyên dáng và cao ráo hơn. Tuy nhiên tốt nhất các chị em không nên đi giày cao gót mỗi ngày.
Chúng có thể gây đau lưng dưới, đau chân và sưng chân. Giày cao gót còn là thủ phạm gây thoát vị đĩa đệm, gai cột sống.
3. Bra nâng ngực
Loại bra này rất phổ biến với phụ nữ. Tuy nhiên loại bra này làm biến dạng bộ ngực và khiến chúng phụ thuộc nhiều hơn vào sự nâng đỡ nhân tạo.
Hơn thế nữa, bra nâng ngực quá chật làm máu lưu thông kém, thậm chí gây ung thư vú.
4. Kính râm
 |
| 4. Kính râm |
Kính râm không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là phụ kiện cần thiết khi đi ngoài trời nắng gắt.
Tuy nhiên bạn không nên đeo kính râm vào buổi tối hoặc trong nhà, nơi thiếu ánh sáng. Điều này làm mắt bị căng và làm tăng nguy cơ bị đục thủy tinh thể.
Ngoài ra cần vệ sinh kính râm sạch sẽ, không dùng loại kính không đảm bảo an toàn 100% khỏi tia cực tím vì chúng có thể làm hỏng mắt bạn.
5. Quần bó sát
Quần bó sát nếu mặc thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe.
Chất liệu vải quần bó sát khiến lỗ chân lông không thể thoát nhiệt, bí bách, đồng thời quần bó cũng chà xát vào da khiên các loại vi khuẩn nấm có thể xâm nhập vào.
Nếu không kịp thời phát hiện và chữa trị viêm nang lông sẽ phát triển thành mụn nhọt. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn, lông mọc ngược, da phồng và bị đổ mồ hôi nhiều.
Vùng bikini không thoát được mồ hôi khiến ẩm ướt và mắc một số bệnh nấm như nấm Candida…
6. Mang túi quá to, đeo trên một vai
Phụ nữ thường quen để nhiều đồ đạc trong túi xách, từ mỹ phẩm, đồ trang điểm cho đến laptop. Mặc dù rất tiện lợi nhưng những chiếc túi xách to và nặng lại gây hại cho sức khỏe.
Vì các chị em thường đeo túi bằng một vai, khiến vai bị lệch, gây ảnh hưởng cột sống, vẹo cột sống và thoái hóa xương khớp.
7. Pỵama
Những bộ pyjama quá ấm hoặc quá chật tạo môi trường phát triển cho vi khuẩn, gây ngứa, kích ứng, nhiễm trùng nấm men.
Phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men mãn tính không nên mặc pyjama đi ngủ mà nên mặc đồ thoáng mát.