Bỏ túi cách phòng bệnh cho trẻ dịp Tết để con khỏe mạnh du xuân

Bố mẹ cần có biện pháp phòng bệnh cho trẻ dịp Tết để bé luôn khỏe mạnh.

Việc di chuyển bằng ôtô, tàu hay xe máy đường dài thường làm bé bị say xe, mệt mỏi và giảm sức đề kháng. Ngoài ra, việc di chuyển bằng tàu xe, nơi tụ tập nơi đông người khiến bé dễ nhiễm dịch bệnh. Đồng thời, chế độ ăn ngày Tết với nhiều tinh bột, protein, chất béo hơn rau xanh và hoa quả tươi cũng không có lợi cho hệ miễn dịch của trẻ. Ngoài ra, trẻ có thể không ngủ đủ giấc do tham gia quá đà các hoạt động vui chơi, giao lưu cùng người lớn… Đây cũng là lý do làm suy giảm sức đề kháng của trẻ.

Tết Nguyên Đán rơi vào thời điểm giao mùa đông xuân là điều kiện thuận lợi cho nhiều dịch bệnh nguy hiểm có nguy cơ bùng phát như chân tay miệng, thủy đậu, sốt xuất huyết, sởi, viêm não, zika, cúm, viêm đường hô hấp…

Chân tay miệng là bệnh dịch đầu tiên có nguy cơ bùng phát trong thời điểm Tết. Đây là căn bệnh dễ lây nhiễm, nhất là với trẻ nhỏ. Đông xuân cũng chính là mùa của bệnh thủy đậu hàng năm. Bệnh thủy đậu có khả năng lây lan thành dịch và gây ra biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân.

Sốt xuất huyết và Zika cũng là dịch bệnh đang có nguy cơ lan rộng trong dịp Tết này, đặc biệt là khu vực miền Nam, miền Trung và Tây Nguyên. Còn tại miền Bắc và miền Trung thì cận Tết là thời điểm trời rét đậm, nên bệnh cúm có nguy cơ phát triển mạnh, số người mắc cúm tăng cao.

Thời tiết lạnh cũng khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi - họng; viêm phế quản, phổi… Đặc biệt, trẻ sẽ dễ nhiễm dịch bệnh hơn trong điều kiện tụ tập đông người hay những hoạt động giao lưu và di chuyển giữa các vùng địa lý.

Các bậc phụ huynh có thể tham khảo một số cách phòng ngừa bệnh cho bé sau đây:

- Tiêm chủng đầy đủ cho trẻ: một số bệnh dịch đã có vaccine phòng ngừa như thủy đậu, cúm, sởi - quai bị - rubella, cha mẹ nên tiêm phòng cho con theo đúng độ tuổi và thời gian quy định.

- Hạn chế đưa bé tới các vùng đang có ổ dịch, giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ trước khi ăn và sau khi đi chơi ở ngoài về nhà.

Tùy vào điều kiện thời tiết mà bạn chọn quần áo mặc cho bé.

Với những điều kiện môi trường sống khác nhau thì thời tiết cũng không giống nhau. Thường về những ngày đầu năm, nhiệt độ không khí dường như dịu lại, cảm giác se lạnh ở khắp nơi, đặc biệt ở vùng núi thì khí hậu trở nên lạnh hơn. Vì vậy, bạn cần giữ ấm cho trẻ sao cho tốt nhất. Tùy vào điều kiện thời tiết mà bạn lựa chọn chất vải cũng như độ dày mỏng của trang phục.

Để tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho con là điều cần thiết và quan trọng nếu bạn muốn bé luôn khỏe mạnh nhất. Không chỉ riêng gì ngày Tết, các bữa ăn hàng ngày của bé cần đảm bảo dinh dưỡng từ nhiều nguồn khác nhau.

Để tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất, bố mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.