Viêm xoang là tình trạng màng niêm mạc lót trong lòng các hốc xoang cạnh mũi bị nhiễm trùng, siêu vi trùng hay dị ứng dẫn tới phù nề làm thu hẹp đường kính các lỗ xoang viêm, lúc này mủ và dịch viêm sẽ ứ đọng trong xoang do không thoát được ra ngoài. Khi bị viêm xoang, khối xoang với chất lỏng có vi khuẩn phát triển và thường khiến người bị cảm thấy nghẹt mũi, đau đớn.
Có rất nhiều phương pháp sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để chữa viêm xoang như: sử dụng lá lốt, cây giao, rượu tỏi, mật ong và tỏi... Trong số đó việc sử dụng giấm táo cũng là một cách đơn giản để chữa trị tận gốc viêm xoang.
 |
| Khi bị viêm xoang, khối xoang với chất lỏng có vi khuẩn phát triển và thường khiến người bị cảm thấy nghẹt mũi, đau đớn. (Ảnh minh họa). |
Giấm táo được biết đến là “thần dược” có khả năng chống nấm và kháng khuẩn mạnh. Nó rất có lợi trong việc điều trị viêm xoang vì chứa nhiều canxi, magie, các vitamin như A, E, B1 và B2, chất khoáng, chất chống oxy hoá và axit malic có lợi cho việc diệt khuẩn. Hơn nữa, giấm táo cũng có thể đẩy trôi các chất nhầy tích tụ trong khoang mũi giúp đường thở được thông hơn.
Vậy cách sử dụng giấm táo hỗ trợ điều trị viêm xoang như thế nào? Dưới đây là 5 cách chữa viêm xoang tại nhà bằng giấm táo, mọi người có thể tham khảo và áp dụng theo.
Cách 1: Uống hoặc súc miệng nước giấm táo
Bạn hãy khuấy đều 2 thìa cà phê giấm táo với khoảng 250ml nước ấm hoặc 3/4 chén giấm táo vào 500 ml nước. Sau đó, bạn hãy uống hỗ hợp đó 2 lần một ngày để có kết quả tốt nhất.
Bạn có thể súc miệng bằng hỗn hợp giấm táo trộn nước ấm cho kết quả gia tăng.
Cách 2: Rửa mũi bằng giấm táo
Bạn hãy trộn hai thìa cà phê giấm táo vào một cốc nước ấm rồi sử dụng hỗn hợp này để rửa mũi. Cách này có thể giúp làm sạch đường mũi, loại bỏ chất nhầy tích tụ bên trong.
Cách 3: Uống hỗn hợp giấm táo và mật ong
Mật ong chứa các thành phần có tính kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại nhiễm trùng và thúc đẩy việc chữa lành các mô viêm xoang mũi và đau nhức. Khi kết hợp mật ong và giấm táo, các thuộc tính trong 2 loại thực phẩm này sẽ tạo thành một bài thuốc hoàn hảo trong việc điều trị viêm xoang.
Tất cả những gì bạn cần cho phương pháp này là 2 muỗng canh giấm táo, 1 muỗng canh mật ong và 250 ml nước ấm. Bạn hãy cho tất cả các nguyên liệu vào cốc hoặc bát rồi khuấy đều để chắc chắn rằng mật ong đã được hòa tan hoàn toàn. Sau đó, bạn chỉ cần uống hỗn hợp này mỗi ngày là các triệu chứng viêm xoang sẽ bị đẩy lùi.
Cách 4: Xông hơi giấm táo
Phương pháp dùng hơi của giấm táo có thể làm mỏng các lớp chất nhầy, giúp đường thở của người bệnh được thông thoáng hơn. Các đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của giấm táo sẽ giết chết các vi khuẩn nhiễm trùng trong hốc xoang. Đồng thời, nó cũng làm ẩm và làm dịu các mô xoang xưng lên.
Bạn hãy chuẩn bị ½ cốc giấm táo, ½ chén nước, 1 cái nồi hoặc chảo và 1 chiếc khăn. Khi đã có đủ nguyên liệu cần thiết, bạn hãy đổ nước và giấm táo vào nồi rồi đun sôi trong vài phút.
Khi hỗn hợp đã sôi, bạn có thể đổ ra bát hoặc để nguyên trong nồi (chảo). Sau đó bạn hãy trùm một chiếc khăn lên đầu rồi và để mặt lên trước hỗn hợp vừa đun để xông mũi. Bạn hãy xông vài lần trong ngày để điều trị viêm xoang, nhiễm trùng xoang.
Cách 5: Dùng nước dấm táo, chanh, gừng
Nước chanh giàu vitamin C, trong khi đó gừng có thành phần chống viêm cao có tác động đáng kể đến nhiễm trùng xoang. Vì thế kết hợp hai thành phần này với giấm táo sẽ có được phương thuốc tuyệt vời.
Bạn hãy chuẩn bị đầy đủ ¼ cốc giấm táo, ¼ cốc nước cốt chanh, ½ thìa cà phê bột gừng, ½ thìa cà phê bột ớt và 3 thìa cà phê mật ong tươi. Bạn trộn lẫn nước chanh và giấm táo rồi đun trên lửa nhỏ vài phút. Sau đó, bạn cho thêm các nguyên liệu khác vào khuấy đều đun sôi thì tắt bếp.
Bạn đổ hỗn hợp vào bình thủy tinh và bảo quản ở nơi mát mẻ. Bất kỳ khi nào bị ảnh hưởng bởi nhiễm trùng xoang, bạn hãy sử dụng 1 - 2 muỗng canh hỗn hợp này để rửa mũi, loại bỏ chất chảy khỏi mũi, giúp bạn dễ thở hơn