Rất nhiều bà mẹ tương lai đã không tiếc tiền mua những loại vitamin đắt đỏ với hy vọng cho đứa con của mình một sự khởi đầu tốt nhất nhưng một nghiên cứu mới đây đăng trên BMJ, một tổ chức y tế lâu đời đã kết luận rằng chưa có bằng chứng nào cho thấy các loại vitamin cho bà bầu thực sự có tác dụng đối với sức khoẻ của thai nhi. Bị tấn công dồn dập bởi những lời quảng cáo, một số bà mẹ còn không thực sự chú trọng đến chế độ ăn uống mà chỉ chăm chăm uống vitamin. Điều này thực sự là một sai lầm. Sự thiếu hụt vi chất dẫn đến biến chứng trong thai kỳ cũng như ở thai nhi là tiền sản giật, bào thai phát triển chậm, dị tật ống thần kinh, dị dạng xương sống và nhẹ cân. Vì vậy một chế độ dinh dưỡng tốt trước và trong thai kỳ là điều kiện tiên quyết để bảo đảm sức khoẻ cho cả mẹ và con. Tổ chức y tế NHS của Anh cũng như các tổ chức y tế khác trên thế giới đều chỉ khuyên hai loại vitamin cần bổ sung trong thai kỳ là vitamin D và axit folic nhưng hàng loạt vitamin tổng hợp và khoáng chất bổ trợ đều được các nhà sản xuất thổi phồng tác dụng khiến các bà bầu chỉ biết uống để tránh mọi rủi ro cho con mình. Có những loại vitamin tổng hợp được quảng cáo là bao gồm hơn 20 loại vitamin từ B, C, D, E, K, sắt, đồng, kẽm… nhưng thực sự ngoài vitamin D và axit folic thì những vitamin khác không thật sự cần thiết. Chưa kể thừa vitamin như vitamin A còn gây hại cho thai nhi. Axit folic có tác dụng ngăn chặn dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Tác dụng của vitamin D không thật sự rõ ràng như axit folic nhưng phụ nữ mang thai và cho con bú vẫn nên uống 10µg/ngày để xương của thai nhi và trẻ sơ sinh được chắc khoẻ. Giá thành của hai loại vitamin cho phụ nữ mang thai này cũng rất thấp để mọi bà mẹ tương lai đều có thể mua được.
Rất nhiều bà mẹ tương lai đã không tiếc tiền mua những loại vitamin đắt đỏ với hy vọng cho đứa con của mình một sự khởi đầu tốt nhất nhưng một nghiên cứu mới đây đăng trên BMJ, một tổ chức y tế lâu đời đã kết luận rằng chưa có bằng chứng nào cho thấy các loại vitamin cho bà bầu thực sự có tác dụng đối với sức khoẻ của thai nhi.
Bị tấn công dồn dập bởi những lời quảng cáo, một số bà mẹ còn không thực sự chú trọng đến chế độ ăn uống mà chỉ chăm chăm uống vitamin. Điều này thực sự là một sai lầm.
Sự thiếu hụt vi chất dẫn đến biến chứng trong thai kỳ cũng như ở thai nhi là tiền sản giật, bào thai phát triển chậm, dị tật ống thần kinh, dị dạng xương sống và nhẹ cân. Vì vậy một chế độ dinh dưỡng tốt trước và trong thai kỳ là điều kiện tiên quyết để bảo đảm sức khoẻ cho cả mẹ và con.
Tổ chức y tế NHS của Anh cũng như các tổ chức y tế khác trên thế giới đều chỉ khuyên hai loại vitamin cần bổ sung trong thai kỳ là vitamin D và axit folic nhưng hàng loạt vitamin tổng hợp và khoáng chất bổ trợ đều được các nhà sản xuất thổi phồng tác dụng khiến các bà bầu chỉ biết uống để tránh mọi rủi ro cho con mình.
Có những loại vitamin tổng hợp được quảng cáo là bao gồm hơn 20 loại vitamin từ B, C, D, E, K, sắt, đồng, kẽm… nhưng thực sự ngoài vitamin D và axit folic thì những vitamin khác không thật sự cần thiết. Chưa kể thừa vitamin như vitamin A còn gây hại cho thai nhi.
Axit folic có tác dụng ngăn chặn dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Tác dụng của vitamin D không thật sự rõ ràng như axit folic nhưng phụ nữ mang thai và cho con bú vẫn nên uống 10µg/ngày để xương của thai nhi và trẻ sơ sinh được chắc khoẻ. Giá thành của hai loại vitamin cho phụ nữ mang thai này cũng rất thấp để mọi bà mẹ tương lai đều có thể mua được.