Nha đam. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của lô hội được biết đến để ngăn chặn sự hình thành các mảng bám trên lưỡi. Lấy nước ép lô hội tươi súc miệng hoặc chà xát ở phần lưỡi dính mảng trắng.Củ nghệ cũng được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Dùng bột nghệ chà xát lên phần lưỡi trắng, sau đó súc miệng lại bằng nước để chữa chứng lưỡi trắng gây hơi thở hôi.Nước muối ấm. Dùng nước muối ấm để súc miệng, giúp diệt trừ các loại vi khuẩn gây bệnh răng miệng và các mảng bám ở lưỡi.Baking soda. Pha baking soda với chanh tươi, chà hỗn hợp này lên lưỡi của bạn để loại bỏ các cặn thức ăn dính vào lưỡi, ngăn ngừa sự hình thành mảng trắng.Sữa chua chứa các probiotic tự nhiên được biết đến để giúp loại bỏ các vi khuẩn và nấm gây chứng bệnh lưỡi trắng.Nước chanh chứa các axit giúp loai bỏ các vi khuẩn trong miệng - nguyên nhân hình thành nên các mảng bám lưỡi. Bạn có thể súc miệng với nước ép chanh tươi hoặc pha với nước.Tỏi. Tỏi cũng là một loại kháng sinh chống nấm hiệu quả, giúp loại bỏ các vi khuẩn từ lưỡi của bạn. Bạn có thể thêm tỏi vào các món ăn hoặc nhai sống tỏi để đánh bật mảng bám lưỡi.Glyxerin. Dùng một chút glyxerin thực vật chà lưỡi của bạn để đánh bay các mảng bám trắng trên lưỡi.Cách tốt nhất giúp cơ thể không bị mảng bám trắng ở lưỡi là phải luôn giữ cho cơ thể ngậm nước. Uống 8 ly nước mỗi ngày để giúp cơ thể ngăn ngừa mảng bám lưỡi trắng.Lá neem. Lá neem Ấn Độ chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên. Dùng lá neem đun với nước, để nguội rồi dùng để súc miệng.
Nha đam. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của lô hội được biết đến để ngăn chặn sự hình thành các mảng bám trên lưỡi. Lấy nước ép lô hội tươi súc miệng hoặc chà xát ở phần lưỡi dính mảng trắng.
Củ nghệ cũng được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Dùng bột nghệ chà xát lên phần lưỡi trắng, sau đó súc miệng lại bằng nước để chữa chứng lưỡi trắng gây hơi thở hôi.
Nước muối ấm. Dùng nước muối ấm để súc miệng, giúp diệt trừ các loại vi khuẩn gây bệnh răng miệng và các mảng bám ở lưỡi.
Baking soda. Pha baking soda với chanh tươi, chà hỗn hợp này lên lưỡi của bạn để loại bỏ các cặn thức ăn dính vào lưỡi, ngăn ngừa sự hình thành mảng trắng.
Sữa chua chứa các probiotic tự nhiên được biết đến để giúp loại bỏ các vi khuẩn và nấm gây chứng bệnh lưỡi trắng.
Nước chanh chứa các axit giúp loai bỏ các vi khuẩn trong miệng - nguyên nhân hình thành nên các mảng bám lưỡi. Bạn có thể súc miệng với nước ép chanh tươi hoặc pha với nước.
Tỏi. Tỏi cũng là một loại kháng sinh chống nấm hiệu quả, giúp loại bỏ các vi khuẩn từ lưỡi của bạn. Bạn có thể thêm tỏi vào các món ăn hoặc nhai sống tỏi để đánh bật mảng bám lưỡi.
Glyxerin. Dùng một chút glyxerin thực vật chà lưỡi của bạn để đánh bay các mảng bám trắng trên lưỡi.
Cách tốt nhất giúp cơ thể không bị mảng bám trắng ở lưỡi là phải luôn giữ cho cơ thể ngậm nước. Uống 8 ly nước mỗi ngày để giúp cơ thể ngăn ngừa mảng bám lưỡi trắng.
Lá neem. Lá neem Ấn Độ chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên. Dùng lá neem đun với nước, để nguội rồi dùng để súc miệng.