Ngày càng có nhiều người cho rằng chỉ khi khiến bản thân căng thẳng và bận rộn thì mới có thể đạt được một cuộc sống tốt đẹp hơn. Vì thế, họ đẩy nhanh nhịp sống của mình một cách chóng mặt và dần dần đánh mất đi sức mạnh quan trọng nhất của cuộc đời là sự thư thái.
Henry Ford từng nói: “Căng thẳng và bận rộn không tạo ra hiệu quả, chỉ có sự thư giãn và tập trung mới làm được điều đó”.
Thực tế, nếu muốn tìm kiếm một kết quả tốt đẹp hơn trong cuộc sống, chúng ta không nên dựa vào một nhịp sống gấp gáp mà chính là sự thư thái. Bởi khi bạn sẵn sàng sống chậm lại, trở thành một người đủ bình tĩnh, bạn sẽ nhận ra không chỉ tâm hồn bạn trở nên mạnh mẽ hơn, sẵn sàng đón nhận mọi điều xảy ra, mà khả năng của bạn cũng sẽ ngày càng tăng lên, trở nên sáng tạo hơn. Khi đó, cuộc sống của bạn sẽ trở nên tự do và phóng khoáng hơn.
Càng thư thái, khả năng của bạn càng mạnh mẽ
Chắc hẳn nhiều người đã từng cảm thấy như vậy, khi bản thân dành rất nhiều thời gian cho học tập và làm việc nhưng lại không đạt được kết quả tốt hơn. Giống như người học giỏi nhất lớp bạn, chắc chắn rất chăm chỉ học hành nhưng chưa chắc là người đã dành nhiều thời gian cho việc học nhất.
Nhà tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi đã nói: “Khi con người ở trong trạng thái “chìm đắm”, họ sẽ trở nên sáng tạo hơn”.
Thực tế, lý do những người này có khả năng ngày càng mạnh mẽ hơn không phải vì luôn quá bận rộn mà vì họ có thể thư giãn và trong trạng thái đó, họ tìm thấy khả năng sáng tạo cao hơn của bản thân. Nhờ đó, kiến thức và năng lực làm việc ngày càng được nâng cao thay vì luôn sống trong trạng thái căng thẳng với công việc và học tập.
Chỉ khi một người ở trạng thái thư thái, bạn mới có thể phát huy khả năng tốt nhất của mình. Nếu không đủ thư thái, bạn không chỉ khiến bản thân mệt mỏi hơn mà còn giảm hiệu quả, năng lực không được nâng cao, cuối cùng lãng phí thời gian quý báu.
Do đó, trong công việc cũng như học tập, khi bạn tập trung vào một mục tiêu nào đó, đừng quá căng thẳng mà hãy học cách dành cho bản thân thời gian nghỉ ngơi hoặc giải trí. Cân bằng giữa sự chăm chỉ và thư giãn, chúng ta mới có thể ngày càng tiến xa hơn và tốt đẹp hơn.
Càng thư thái, cốt lõi càng mạnh mẽ
Một người có tâm hồn trưởng thành, suy nghĩ chín chắn là người sống thong dong, sống với cảm giác thư thái. Người có cảm giác thư thái, nội tâm ắt hẳn rất mạnh mẽ. Vì đối với những người như vậy, họ đã nhìn thấu sự phức tạp của thế giới này, có thể chấp nhận mọi điều xảy ra trong cuộc sống của mình, không buồn bã hay sụp đổ vì bất kỳ điều gì xảy ra.
Ngay cả khi ở trong hoàn cảnh khó khăn, họ vẫn giữ được thái độ lạc quan tích cực, tiếp tục điềm tĩnh lướt trên biển đời. Như Leonardo da Vinci đã nói: “Trở ngại lớn nhất trong cuộc sống không phải khó khăn, mà là cách chúng ta nhìn nhận khó khăn”.
Cuộc đời vốn đầy sóng gió, con người không thể nào mãi luôn suôn sẻ. Nếu tâm hồn không thể thư thái, nội tâm sẽ không thể bình yên, cuộc sống sẽ ngày càng trở nên lo lắng, căng thẳng và nỗi lo lắng về tương lai càng tăng nhiều thêm.
Ngày mai là điều không ai có thể biết trước được, vì vậy tốt hơn là học cách thư thái hơn, giữ tâm lý tốt và cốt lõi ổn định. Giữ thái độ bình tĩnh trước mọi việc, đưa ra hướng giải quyết một cách chín chắn.
Hãy chấp nhận mọi điều xảy ra và tự nhủ mọi thứ rồi sẽ sớm qua đi. Chỉ bằng cách đó, chúng ta mới có thể duy trì được sự bình yên trong tâm hồn và trạng thái thư thái. Từ đó, cốt lõi của chúng ta sẽ ngày càng mạnh mẽ hơn và bước chân cuộc đời sẽ vững vàng hơn, tiến xa hơn.
Càng thư thái, kết quả cuộc đời bạn sẽ càng tốt đẹp
Cuộc sống không phải là một cuộc đua nước rút, khi bạn chạy càng nhanh thì kết quả càng tốt. Khi chúng ta điều chỉnh nhịp sống quá nhanh, kết quả thu được thường không phải là những gì chúng ta mong muốn.
Nhà văn người Mỹ Hill từng nói: “Những thành tựu vĩ đại thường đến từ những nỗ lực thoải mái nhất”.
Thật vậy, một cuộc sống suôn sẻ và hoàn hảo đằng không dựa vào sự sắp xếp và bố trí quá chặt chẽ mà xuất phát từ sự thư thái trong cuộc sống của chúng ta. Một người nếu biết hướng tâm trí vào bên trong và duy trì sự bình yên nội tâm, họ đã nắm được chìa khóa để khiến cuộc đời trở nên tốt đẹp hơn. Như John Lennon đã nói: “Đừng căng thẳng, những điều tốt đẹp nhất thường đến vào những khoảnh khắc bất ngờ nhất”.
Vì vậy, những năm tháng sau này, hãy chậm lại một chút, giữ tâm trạng tốt hơn, sống thư thái hơn và cuộc đời sẽ trở nên tốt đẹp hơn, mở ra đầy những bất ngờ.