Nhiều người dùng canxi điều trị loãng xương nhưng các nghiên cứu mới đây cho thấy, dùng canxi trong điều trị loãng xương không có lợi mà còn nguy hại.
- Nhiều người dùng canxi điều trị loãng xương nhưng các nghiên cứu mới đây cho thấy, dùng canxi trong điều trị loãng xương không có lợi mà còn nguy hại.
 |
| Ảnh minh họa. |
Quan niệm trước đây cho rằng, người già do khả năng hấp thu giảm, lại ít ra nắng nên thiếu vitamin D và dẫn đến thiếu canxi. Việc bổ sung canxi là cần thiết để tạo nguồn nguyên liệu cho quá trình tạo xương, nhằm tăng mật độ chất khoáng cho xương, chống gãy xương. Thế nhưng, nghiên cứu mới đây tại Mỹ trên 36.000 người mãn kinh (50 - 70 tuổi) cho thấy, dùng 1.000mg canxi và 400IU vitamin D/ngày có làm tăng chất khoáng cho xương chút ít so với nhóm chứng, nhưng không giảm được nguy cơ gãy xương.
Các nhà nghiên cứu Australia cũng thống nhất với kết luận này, đồng thời cho biết thêm, việc dùng canxi làm tăng 31% nguy cơ nhồi máu cơ tim (số liệu từ 5 nghiên cứu trên 8.000 người), tăng 27% nhồi máu cơ tim (số liệu từ 11 nghiên cứu trên 12.000 người). Vì thế, theo WHO, muốn phòng loãng xương cần cung cấp đủ nhu cầu canxi ngay từ khi còn trẻ mà không đợi đến lúc già. Không nên dùng canxi trong điều trị loãng xương, đặc biệt là loãng xương do tuổi già.
TS Nguyễn Hùng