5 lý do bạn nên ăn khoai lang mỗi ngày thay cho thuốc bổ

(Kiến Thức) - Khoai lang tốt cho sức khỏe thế nào? Đây là 5 lý do thuyết phục bạn nên ăn loại thực phẩm này mỗi ngày.

Video: 5 lý do bạn nên ăn khoai lang mỗi ngày thay vì uống thuốc bổ:
Khoai lang chứa nhiều magie tốt cho hệ tim mạch, giảm stress; chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cân; chứa nhiều sắt cung cấp năng lượng cho bạn. Khoai lang còn giàu vitamin A giúp cải thiện thị lực và rất tốt cho đôi mắt của bạn.

Đọc nhiều nhất

Cứu bé 4 tuổi kẹt tay trong ống sắt

Cứu bé 4 tuổi kẹt tay trong ống sắt

Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí vừa xử trí thành công một trường hợp trẻ nhỏ bị mắc kẹt ngón tay trong đoạn ống sắt khi đang vui chơi tại nhà.

Tin mới

Cứu bé 4 tuổi kẹt tay trong ống sắt

Cứu bé 4 tuổi kẹt tay trong ống sắt

Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí vừa xử trí thành công một trường hợp trẻ nhỏ bị mắc kẹt ngón tay trong đoạn ống sắt khi đang vui chơi tại nhà.
Liên tiếp ca ngộ độc do ăn cá nóc, cá chình

Liên tiếp ca ngộ độc do ăn cá nóc, cá chình

Chỉ trong vòng 4 ngày, Bệnh viện Đa khoa Khánh Hòa liên tiếp tiếp nhận 2 vụ ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng liên quan đến cá nóc và cá chình biển, trong đó có bệnh nhi tử vong và một bệnh nhân diễn tiến nặng.