Bộ tộc bí ẩn nói trên có tên Hunzas, sinh sống ở phía Tây Bắc Pakistan và cao nguyên Pamir, tiếp giáp với dãy núi Himalaya.Tộc người này có khoảng gần 60.000 người. Cuộc sống của họ hầu như hoàn toàn cách ly với thế giới bên ngoài. Họ được coi là dân tộc khỏe mạnh nhất thế giới, theo những gì mà người dân trong bộ tộc cho biết, 900 năm nay không có ai bị ung thư.Hơn nữa họ rất hiếm khi bị bệnh, trong bộ tộc hầu như không thấy có ai bị bệnh tim, bệnh huyết áp và các bệnh mãn tính thường thấy ở con người hiện đại.Các nhà nghiên cứu cho biết, bí quyết ngừa bệnh ung thư tấn công của con người nơi đây chủ yếu là do chế độ ăn uống của họ, bao gồm các loại trái cây và rau quả tự nhiên.Người Hunzas gần như không ăn thức ăn từ động vật. Các loại thịt và sữa chỉ chiếm 1,5% calo trong khẩu phần ăn của họ.Thịt đối với họ mà nói là thực phẩm xa xỉ, một năm chỉ có một hoặc hai lần trong các dịp lễ hội.Điều đặc biệt hơn nữa là khi chế biến các loại ngũ cốc, rau củ họ không bao giờ loại bỏ lớp vỏ và chồi mầm, do vậy, những phần chứa các chất dinh dưỡng được giữ lại trong đó. Chính vì thế người Hunzas có thể hấp thụ rất nhiều vitamin, khoáng chất bổ dưỡng từ thiên nhiên.Nguồn thực phẩm cho của người Hunzas cũng được coi là an toàn nhất thế giới.Trái cây và rau quả nơi đây không sử dụng thuốc trừ sâu hay phân bón hóa học mà sử dụng phân của gia súc, phế liệu thực vật, lá cây rụng… làm phân ủ. Nhờ thế môi trường sống của họ không bị ô nhiễm và họ còn có được nguồn dinh dưỡng phong phú.Chế độ ăn chay với nguồn lương thực tự nhiên không bị ô nhiễm, sinh sống trong môi trường tự nhiên không bị phá hoại, lại thêm với tính cách vui vẻ và biết đủ của người dân Hunzas là bí quyết giúp họ trở thành dân tộc khỏe mạnh nhất thế giới.
Bộ tộc bí ẩn nói trên có tên Hunzas, sinh sống ở phía Tây Bắc Pakistan và cao nguyên Pamir, tiếp giáp với dãy núi Himalaya.
Tộc người này có khoảng gần 60.000 người. Cuộc sống của họ hầu như hoàn toàn cách ly với thế giới bên ngoài. Họ được coi là dân tộc khỏe mạnh nhất thế giới, theo những gì mà người dân trong bộ tộc cho biết, 900 năm nay không có ai bị ung thư.
Hơn nữa họ rất hiếm khi bị bệnh, trong bộ tộc hầu như không thấy có ai bị bệnh tim, bệnh huyết áp và các bệnh mãn tính thường thấy ở con người hiện đại.
Các nhà nghiên cứu cho biết, bí quyết ngừa bệnh ung thư tấn công của con người nơi đây chủ yếu là do chế độ ăn uống của họ, bao gồm các loại trái cây và rau quả tự nhiên.
Người Hunzas gần như không ăn thức ăn từ động vật. Các loại thịt và sữa chỉ chiếm 1,5% calo trong khẩu phần ăn của họ.
Thịt đối với họ mà nói là thực phẩm xa xỉ, một năm chỉ có một hoặc hai lần trong các dịp lễ hội.
Điều đặc biệt hơn nữa là khi chế biến các loại ngũ cốc, rau củ họ không bao giờ loại bỏ lớp vỏ và chồi mầm, do vậy, những phần chứa các chất dinh dưỡng được giữ lại trong đó. Chính vì thế người Hunzas có thể hấp thụ rất nhiều vitamin, khoáng chất bổ dưỡng từ thiên nhiên.
Nguồn thực phẩm cho của người Hunzas cũng được coi là an toàn nhất thế giới.
Trái cây và rau quả nơi đây không sử dụng thuốc trừ sâu hay phân bón hóa học mà sử dụng phân của gia súc, phế liệu thực vật, lá cây rụng… làm phân ủ. Nhờ thế môi trường sống của họ không bị ô nhiễm và họ còn có được nguồn dinh dưỡng phong phú.
Chế độ ăn chay với nguồn lương thực tự nhiên không bị ô nhiễm, sinh sống trong môi trường tự nhiên không bị phá hoại, lại thêm với tính cách vui vẻ và biết đủ của người dân Hunzas là bí quyết giúp họ trở thành dân tộc khỏe mạnh nhất thế giới.