Quan niệm "ăn gì bổ nấy" có đúng không?

Quan niệm "ăn gì bổ nấy" có đúng không?

Bấy lâu nay, nhiều người có quan niệm rằng: “Ăn gì bổ nấy”. Ví dụ: ăn óc thì bổ óc, hay ăn tim thì bổ tim,...Điều đó có thật sự đúng như vậy không?