Gối thuốc trị bệnh cao huyết áp

Gối thuốc trị bệnh cao huyết áp

Các nhà y học cổ truyền và hiện đại từ lâu đã dùng phương pháp dược chẩm (gối thuốc) để vừa phòng vừa chữa được nhiều bệnh.

Trẻ em có thể uống cao ngựa

Trẻ em có thể uống cao ngựa

Xương ngựa nấu cao theo quy trình công nghệ tiên tiến kết hợp với kinh nghiệm dân gian cổ truyền sẽ là loại thuốc bổ dưỡng.

Vui, buồn trong tuyết

Vui, buồn trong tuyết

Người ta ùn ùn kéo nhau lên Sa Pa để ngắm tuyết, để chụp những cảnh hiếm hoi khi lần đầu tiên có tuyết rơi nhiều đến vậy. Lại thêm một nét hấp dẫn của du lịch Sa Pa.

Hoa chuối chữa mất ngủ

Hoa chuối chữa mất ngủ

Dùng hoa chuối phòng chống mất ngủ là một biện pháp hết sức độc đáo của y học cổ truyền.

Trà lá tre chữa mất ngủ

Trà lá tre chữa mất ngủ

Nếu không may lâm vào tình trạng mất ngủ, thì ngoài các loại trà an thần... có thể sử dụng bài trà lá tre.

Khắc phục chứng mất ngủ

Khắc phục chứng mất ngủ

Để điều trị điều trị mất ngủ, phải tìm được căn nguyên và điều trị theo căn nguyên đó.

Trứng chim bồ câu chữa mất ngủ

Trứng chim bồ câu chữa mất ngủ

Theo Đông y, trứng chim bồ câu vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ thận dưỡng tâm, thường được dùng làm thức ăn cho những người tâm thận hư yếu.

Những món ăn "ác mộng" khi đêm về

Những món ăn "ác mộng" khi đêm về

Khi khó ngủ, có thể bạn sẽ muốn một món ăn nhẹ giữa đêm. Tuy nhiên, hãy nhớ tránh xa 5 loại thực phẩm sau vì chúng có thể ngăn chặn bạn có được giấc ngủ ngon.

Ngủ ít dễ béo

Ngủ ít dễ béo

Các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra bằng chứng cho thấy việc thiếu ngủ ở người là nguyên nhân làm thay đổi hoạt động của não bộ, dẫn tới cảm giác đói nhanh và thèm ăn hơn.

Vì sao người già mất ngủ?

Vì sao người già mất ngủ?

Khoảng 48% người già trên 50 tuổi bị mất ngủ. Những người già thường phàn nàn họ rất khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ.