10 siêu thực phẩm cho bé ngủ ngon

10 siêu thực phẩm cho bé ngủ ngon

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của bé. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp trẻ có một giấc ngủ thật an lành.

10 tuyệt chiêu giảm cân vào mùa đông

10 tuyệt chiêu giảm cân vào mùa đông

Tiết trời se lạnh của mùa đông khiến bạn ăn dễ thấy ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn, ngại vận động hơn, dẫn đến tăng cân nhanh chóng.

13 sai lầm kinh điển khi chăm con

13 sai lầm kinh điển khi chăm con

La mắng con khi cho ăn, tẩm bổ vô tội vạ, cho con ăn vặt nhiều...là những sai lầm phổ biến của các bậc phụ huynh khi chăm con.

Giữ đôi tay mềm mại khi thu về

Giữ đôi tay mềm mại khi thu về

Da ở bàn tay rất mỏng và nhạy cảm nên rất dễ bị lão hóa. Một chút lưu ý đến những sinh hoạt thường ngày sẽ giúp bạn giữ được đôi tay mềm mại.

Đồ ăn nhanh: Lợi bất cập hại

Đồ ăn nhanh: Lợi bất cập hại

Với thực đơn lạ và hình thức bắt mắt khiến cho người nghiện đồ ăn nhanh không lường trước được những tác hại của việc thường xuyên sử dụng chúng.

Bà bầu nên ăn gì qua từng thời kỳ mang thai

Bà bầu nên ăn gì qua từng thời kỳ mang thai

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng các loại vi chất, vitamin trong thời kì mang thai là hết sức quan trọng với sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu.

Cua đồng chữa ho, tức ngực

Cua đồng chữa ho, tức ngực

Cua đồng là món ăn quen thuộc của người dân thôn quê, cua là vị thuốc quý phòng trị bệnh rất hiệu quả. Đông y cho rằng, cua vị mặn, tính mát, tác dụng bổ xương tuỷ, thông huyết ứ,...