Việc chọn thời điểm tập thể dục trong ngày không chỉ phụ thuộc vào lịch trình cá nhân mà còn ảnh hưởng đến hiệu quả và lợi ích sức khỏe. Để các bài tập đạt hiệu quả, ngoài việc...
Loại quả này từng mọc hoang dại, có vị chua ngọt hấp dẫn, không chỉ lạ miệng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ.
Cường giáp trạng là hội chứng do tuyến giáp hoạt động tiết ra quá nhiều hoormon giáp, rất nguy hiểm cho hệ tim mạch, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến rối...
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol, điều hòa đường huyết và ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về loại dưỡng chất thiết...
Loài cá này trước có giá rẻ, chỉ dành cho người nghèo, nay được người thành phố ưa chuộng vì vừa lạ miệng vừa có những công dụng tuyệt vời với sức khoẻ.
Dù thường hoa mắt, chóng mặt nhưng N chỉ uống thuốc để chữa trị. Đến khi dấu hiệu chuyển nặng, cô gái trẻ mới hốt hoảng đi khám và phát hiện bản thân đã bị điếc một bên tai.
Nhiều giả thiết khoa học cho rằng, hầu hết các bệnh mãn tính, chẳng hạn như tim mạch, tiểu đường, ung thư, viêm khớp,... đều bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa. Vậy nên, việc giải...
Nhiều người không nghĩ rằng các thói quen tưởng như vô hại lại có thể tàn phá sức khỏe âm thầm theo thời gian. Các hành vi này nếu không được điều chỉnh sẽ dần dần khiến cơ thể...
Đậu phụ là món ăn quốc dân nhưng chọn không đúng có thể sẽ gây hại cho sức khỏe.
Táo đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng ăn không đúng thời điểm sẽ rước bệnh vào người.
Mỡ máu là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch. Để kiểm soát bệnh hiệu quả, bên cạnh việc sử dụng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng.
Chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bằng cách kết hợp chế độ ăn uống cân đối với các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, có thể giảm...
Lá đu đủ có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đồng thời là dược liệu giúp phòng và trị nhiều bệnh khá hiệu quả.
Mũi sàng lọc, làm sạch không khí hít vào. Hơn thế, tế bào nội mô, lớp niêm mạc mạch máu xoang mũi còn tạo ra số lượng lớn Nitric Oxide (NO).
Khi thời tiết chuyển lạnh, ngoài vấn đề liên quan đến viêm đường hô hấp, cảm cúm, cảm lạnh thì đột quỵ rất dễ xảy ra và dẫn đến tử vong nhanh chóng. Do vậy, việc phòng và nhận...
Nấm hầu thủ là một loại dược liệu quý, có hàm lượng sắt, canxi và kali khá cao, thích hợp cho những người ăn kiêng.
Sữa tách béo hoặc ít béo phù hợp với nhóm người nào? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có thêm bí quyết chăm sóc sức khoẻ được hiệu quả hơn.
Theo WebMD, bạn cần tránh làm những việc sau đây để đảm bảo sức khỏe và duy trì năng lượng tốt nhất.
Loại quả này nặng mùi nhưng lạ miệng, mấy năm nay được người thành phố ưa chuộng, có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ.
Không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng và vitamin dồi dào, ổi còn mang đến nhiều công dụng thần kỳ cho sức khỏe.