Chúng giàu chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, trong khi lượng calo lại thấp, vì vậy bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo nguy cơ tăng cân.
Nghiên cứu của Anh khẳng định không chỉ khẩu vị đậm đà mà thói quen bảo quản thực phẩm bằng muối góp phần rất lớn khiến cao huyết áp và các bệnh tim mạch khác tăng cao.
Ăn uống lành mạnh không chỉ là việc ăn đúng loại thực phẩm, mà còn là ăn đúng cách. Dưới đây là những lưu ý để bạn giữ chất dinh dưỡng của mỗi món ăn.
Những thực phẩm này giàu chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, trong khi lượng calo lại thấp, vì vậy bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo nguy cơ tăng cân.
Các nhà khoa học Italia đã phát hiện thành phần chất chống oxy hóa cực cao trong côn trùng, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư.
Nhiều chị em tỏ ra không hài lòng khi sở hữu những đặc điểm cơ thể này mà không biết rằng, đây lại là những nét quý tướng, mang lại tài lộc.
Ngày 12 – 13/07, Hội Tim mạch miền Trung & Tây Nguyên phối hợp cùng Trường Đại học Y dược – Đại học Huế tổ chức “Hội nghị Tim mạch Miền Trung - Tây Nguyên mở rộng lần thứ X” với...
Chỉ trong 10 ngày, 3 bác sĩ trẻ đầy tài năng của Trung Quốc đều qua đời vì bệnh tim mạch. Tuy lặng lẽ nhưng nhồi máu cơ tim là bệnh nguy hiểm đang có xu hướng ngày càng gia tăng.
Em bé 4 tháng mắc 1 khối u cơ tim lớn gây tắc nghẽn máu từ tim lên phổi, gây loạn nhịp tim và có thể tử vong bất cứ lúc nào.
Việc làm gì đầu tiên có lợi cho sức khỏe vào buổi sáng mà không phải là đi đại tiện, uống nước hay tập thể dục?
Có nhiều tranh cãi xung quanh chế độ ăn “không có thịt”. Hãy xem điều này tốt hay xấu dựa trên các cơ sở khoa học.
Theo Medicalxpress, các nhà khoa học Mỹ ở Đại học Georgia khẳng định, những người muốn giảm cân để tránh các bệnh tiểu đường và tim mạch do béo phì thì không nên tập trung vào...
Mùa này, bạn có thể dễ dàng tìm mua được đào khắp các cửa hàng trái cây và siêu thị. Nếu biết quả đào có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, chắc bạn không bỏ lỡ cơ hội thưởng...
Một nghiên cứu mới phát hiện mối liên hệ giữa việc tiêu thụ đồ uống có đường, bao gồm nước ép trái cây làm tăng nguy cơ ung thư.
Thức ăn nhanh có hại cho sức khỏe của bạn dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như các bệnh liên quan đến tim mạch, giảm chức năng não ...
Hàng trăm bệnh nhân cùng nhập viện và ra viện cùng ngày tại 2 bệnh viện tại Sơn La, các bệnh nhân này khám, chữa cùng mã bệnh... PV Kiến Thức đã lên tận nơi, tiếp xúc với các bệnh...
Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo thời gian. Điều quan trọng là bạn cần tìm hiểu về các biến chứng và các biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn chặn...
Có rất nhiều quý ông mới ngoài 20 tuổi đến khám với hiện tượng “quan hệ tình dục lần đầu tiên nhưng không thể cương cứng.
Một số loại thực phẩm tưởng vô hại nhưng vô hình có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư.
Ở nước ta cứ 100 người thì có 4 người bị bệnh trầm cảm. Trong đó, hơn một nửa số ca tự tử ở nước ta có liên quan đến chứng bệnh này.