Món ăn giàu canxi, giảm nguy cơ ung thư, tốt cho não

Món ăn giàu canxi, giảm nguy cơ ung thư, tốt cho não

Trong ẩm thực của người Việt, ngoài cơm trắng, các món ăn từ rau củ, đặc biệt rau lá xanh là thứ không thể thiếu. Và chính thứ không thể thiếu đó cũng đem đến vô vàn lợi ích sức...

4 nhóm người nên hạn chế ăn na

4 nhóm người nên hạn chế ăn na

Chỉ nên ăn khoảng 250g na mỗi ngày, tương ứng với 1 quả và chỉ nên ăn 3 lần mỗi tuần. Không nên ăn na sau bữa ăn vì có thể làm đường huyết tăng nhanh chóng.

Những 'đại kỵ' khi ăn cháo không phải ai cũng biết

Những 'đại kỵ' khi ăn cháo không phải ai cũng biết

Đối với một số nhóm người nhất định, uống cháo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên, ăn cháo sai cách đôi khi lại mang lại nhiều vấn đề...

Ai có nguy cơ mắc bệnh Whitmore cao hơn?

Ai có nguy cơ mắc bệnh Whitmore cao hơn?

Bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm vi khuẩn gây bệnh Whitmore nguy hiểm thông qua tiếp xúc trực tiếp với đất và nước mặt bị ô nhiễm, nhưng một số nhóm người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.