Nathalia Teixeira, 29 tuổi đang là huấn luyện viên thể hình tại New York. Thời gian qua, câu chuyện giảm cân kỷ lục của cô được chia sẻ rất nhiều trên các diễn đàn mạng. Hành trình giảm từ 120kg xuống còn 69kg đã khiến nhiều người thán phục.Từng rất tự ti về cơ thể quá khổ, sau khi kết hôn và sinh 2 nhóc tỳ đáng yêu Nathalia đã bị tăng cân không kiểm soát. Vào lúc đỉnh điểm cô nặng tới 120kg.Để đạt được thân hình nóng bỏng như hiện tại, bà mẹ trẻ đã phải trải qua hơn 2 năm khổ luyện gian nan.Được biết, Nathalia là một nghiên cứu sinh trình độ tiến sĩ. Cô kể rằng những năm đầu sau khi cưới, cô đột nhiên thèm ăn đồ ăn vặt một cách không kiểm soát. Cô đạt mức cân kỉ lục vào tháng 5/2012.Nghiện đồ ngọt và ngốn khoảng 5000 kcal socola mỗi ngày, thời gian đầu khi giảm cân Nathalia như một người nghiện, vật vã và vô cùng khổ sở khi không được ăn. Cô chia sẻ, có nhiều đêm cô phải khóc ngất đi vì đói.Không khuất phục trước sự tự ti về thân thể. Nathalia đã tìm đến 1 huấn luyện viên tập gym để bắt tay vào việc tập luyện.Với mong muốn nhanh chóng cải thiện cân nặng, bà mẹ béo lại tiếp tục vào một phòng khám giảm cân. Bác sỹ đã lên cho cô chế độ ăn uống siêu hạn chế, dưới sự giám sát của bác sĩ, cân nặng của Nathalia đã bắt đầu giảm.Điều khó khăn nhất đối với bà mẹ trẻ này là từ bỏ thói quen ăn vô tội vạ đi. Cô cai nghiện socola vào tháng 5/2013.Bên cạnh việc tập gym đều đặn, Nathalia còn chăm chỉ tập nhảy Zumba.Hiện tại, Nathalia cũng đã trở thành một trong những huấn luyện viên thể hình nổi tiếng và nhờ chính câu chuyện giảm cân gian khổ và quyết tâm phi thường của cô.
Nathalia Teixeira, 29 tuổi đang là huấn luyện viên thể hình tại New York. Thời gian qua, câu chuyện giảm cân kỷ lục của cô được chia sẻ rất nhiều trên các diễn đàn mạng. Hành trình giảm từ 120kg xuống còn 69kg đã khiến nhiều người thán phục.
Từng rất tự ti về cơ thể quá khổ, sau khi kết hôn và sinh 2 nhóc tỳ đáng yêu Nathalia đã bị tăng cân không kiểm soát. Vào lúc đỉnh điểm cô nặng tới 120kg.
Để đạt được thân hình nóng bỏng như hiện tại, bà mẹ trẻ đã phải trải qua hơn 2 năm khổ luyện gian nan.
Được biết, Nathalia là một nghiên cứu sinh trình độ tiến sĩ. Cô kể rằng những năm đầu sau khi cưới, cô đột nhiên thèm ăn đồ ăn vặt một cách không kiểm soát. Cô đạt mức cân kỉ lục vào tháng 5/2012.
Nghiện đồ ngọt và ngốn khoảng 5000 kcal socola mỗi ngày, thời gian đầu khi giảm cân Nathalia như một người nghiện, vật vã và vô cùng khổ sở khi không được ăn. Cô chia sẻ, có nhiều đêm cô phải khóc ngất đi vì đói.
Không khuất phục trước sự tự ti về thân thể. Nathalia đã tìm đến 1 huấn luyện viên tập gym để bắt tay vào việc tập luyện.
Với mong muốn nhanh chóng cải thiện cân nặng, bà mẹ béo lại tiếp tục vào một phòng khám giảm cân. Bác sỹ đã lên cho cô chế độ ăn uống siêu hạn chế, dưới sự giám sát của bác sĩ, cân nặng của Nathalia đã bắt đầu giảm.
Điều khó khăn nhất đối với bà mẹ trẻ này là từ bỏ thói quen ăn vô tội vạ đi. Cô cai nghiện socola vào tháng 5/2013.
Bên cạnh việc tập gym đều đặn, Nathalia còn chăm chỉ tập nhảy Zumba.
Hiện tại, Nathalia cũng đã trở thành một trong những huấn luyện viên thể hình nổi tiếng và nhờ chính câu chuyện giảm cân gian khổ và quyết tâm phi thường của cô.