 |
|
Kazuha là thành viên người Nhật Bản của nhóm nhạc LE SSERAFIM.
|
Nakamura Kazuha sinh năm 2003 tại Nhật Bản. Tháng 5/2022 cô ra mắt cùng nhóm nhạc Hàn Quốc LE SSERAFIM. Trước khi trở thành thần tượng, Kazuha từng là vũ công ballet chuyên nghiệp. Cô học ballet từ nhỏ và đã đạt nhiều thành tích ấn tượng khi thi đấu.
Công ty chủ quản còn tới Hà Lan xa xôi để chiêu mộ Kazuha. Khi đó cô đang học tại Học viện Ballet Quốc gia Hà Lan.
 |
| Kazuha vốn là vũ công ballet chuyên nghiệp. |
Ngay từ khi ra mắt, Kazuha đã được cư dân mạng chú ý vì sở hữu nét đẹp ấn tượng mang vẻ ngây thơ của mối tình đầu. Ngoài ra, cô còn nổi bật với chiều cao hơn 1m70 cùng thân hình thon gọn.
Việc gắn bó lâu dài với ballet giúp Kazuha có được dáng người cân đối. Ballet có nguồn gốc từ Ý để phục vụ cho hoàng gia. Ballet nguyên bản đòi hỏi sự nỗ lực rèn luyện bởi vậy hầu hết các vũ công đều phải tập luyện từ nhỏ.
 |
|
Mới debut nhưng Kazuha đã xuất hiện trên tạp chí Elle.
|
Ballet giúp bạn cải thiện sự linh hoạt, dẻo dai của cơ thể. Ngoài ra, dáng người cũng sẽ thanh thoát hơn đồng thời mang đến cho vũ công thần thái không trộn lẫn. Bởi vậy, Kazuha cũng thường xuyên được ngợi khen ở điểm này.
Song song với đó, cô còn chăm chỉ tập vũ đạo. Đây là vận động toàn thân yêu cầu cơ thể phải phối hợp với nhau một cách nhịp nhàng từ đó đốt cháy mỡ thừa toàn thân.
 |
|
Kazuha tập luyện vũ đạo chăm chỉ.
|
Vốn yêu thích vận động nên Kazuha gần như tập luyện mọi lúc có thể. Kazuha tập giãn cơ, massage cơ bắp bằng dụng cụ đặc biệt. Nữ thần tượng còn dùng dây rubber để tập cơ vai, cơ bàn chân. Trong túi của Kazuha luôn có những quả bóng massage.
Khi được nghỉ giải lao, Kazuha thường plank để giảm mỡ bụng. Đây là động tác tưởng đơn giản nhưng yêu cầu sức mạnh cơ bắp lớn để giữ vững cơ thể. Khi plank bạn chú ý căng cơ bụng để đạt hiệu quả đốt mỡ vùng này tốt nhất.
 |
|
Kazuha có cơ thể dẻo dai nhờ tập ballet từ nhỏ.
|
 |
|
Kazuha được nhận xét là có gương mặt thanh thoát, đẹp sang.
|
 |
|
Bên cạnh đó, cô còn có chiều cao hơn 1m70.
|