Giấc ngủ có ý nghĩa quan trọng đối với Thủ tướng Anh Winston Churchill. Chính vì vậy, ông có một chiếc giường ở tòa nhà Quốc hội Anh. Thủ tướng Churchill tin rằng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong thành công của ông khi dẫn dắt đất nước trải qua trận chiến nước Anh.Đối với Thomas Edison, ngủ được cho là việc làm lãng phí thời gian. Chính vì lẽ đó, nhà phát minh đại tài này cố gắng giảm thời gian ngủ càng ít càng tốt. Ông chia giấc ngủ của bản thân thành nhiều lần ngủ ngắn để có thêm thời gian tỉnh táo làm việc.Nhà phát minh Nikola Tesla cũng có chung quan điểm về giấc ngủ như Thomas Edison. Chính vì vậy, cha đẻ của hơn 300 phát minh thường bắt đầu làm việc không ngừng nghỉ từ lúc 3h sáng cho đến 11h đêm. Do thói quen sinh hoạt không khoa học này, Nikola Tesla bị suy nhược khi mới 25 tuổi.Leonardo da Vinci cũng áp dụng chế độ ngủ đặc biệt nhằm tiết kiệm thời gian ngủ để có thêm thời gian làm việc. Theo đó, danh họa tài ba này áp dụng chế độ cứ 4 giờ ông lại chợp mắt nghỉ ngơi 15 phút. Với cách này, thời gian ngủ 1 ngày của Leonardo da Vinci giảm từ 8 giờ xuống còn khoảng 75 phút.Bà đầm thép Margaret Thatcher cũng nằm trong danh sách những người nổi tiếng ngủ rất ít và miệt mài làm việc, phụng sự đất nước. Bà thường ngủ 4 giờ/ngày.Nhà soạn nhạc lừng danh thế giới Wolfgang Mozart thường làm việc đến 1h sáng và chỉ ngủ vài tiếng ngắn ngủi trước khi trở lại công việc vào 6h sáng.CEO của Yahoo Marissa Mayer thường ngủ ngay trên bàn làm việc để tăng tối đa năng suất làm việc. Chính vì để tận dụng tối đa thời gian lao động, hiếm khi mọi người nhìn thấy bà Marissa Mayer rời khỏi laptop.
Giấc ngủ có ý nghĩa quan trọng đối với Thủ tướng Anh Winston Churchill. Chính vì vậy, ông có một chiếc giường ở tòa nhà Quốc hội Anh. Thủ tướng Churchill tin rằng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong thành công của ông khi dẫn dắt đất nước trải qua trận chiến nước Anh.
Đối với Thomas Edison, ngủ được cho là việc làm lãng phí thời gian. Chính vì lẽ đó, nhà phát minh đại tài này cố gắng giảm thời gian ngủ càng ít càng tốt. Ông chia giấc ngủ của bản thân thành nhiều lần ngủ ngắn để có thêm thời gian tỉnh táo làm việc.
Nhà phát minh Nikola Tesla cũng có chung quan điểm về giấc ngủ như Thomas Edison. Chính vì vậy, cha đẻ của hơn 300 phát minh thường bắt đầu làm việc không ngừng nghỉ từ lúc 3h sáng cho đến 11h đêm. Do thói quen sinh hoạt không khoa học này, Nikola Tesla bị suy nhược khi mới 25 tuổi.
Leonardo da Vinci cũng áp dụng chế độ ngủ đặc biệt nhằm tiết kiệm thời gian ngủ để có thêm thời gian làm việc. Theo đó, danh họa tài ba này áp dụng chế độ cứ 4 giờ ông lại chợp mắt nghỉ ngơi 15 phút. Với cách này, thời gian ngủ 1 ngày của Leonardo da Vinci giảm từ 8 giờ xuống còn khoảng 75 phút.
Bà đầm thép Margaret Thatcher cũng nằm trong danh sách những người nổi tiếng ngủ rất ít và miệt mài làm việc, phụng sự đất nước. Bà thường ngủ 4 giờ/ngày.
Nhà soạn nhạc lừng danh thế giới Wolfgang Mozart thường làm việc đến 1h sáng và chỉ ngủ vài tiếng ngắn ngủi trước khi trở lại công việc vào 6h sáng.
CEO của Yahoo Marissa Mayer thường ngủ ngay trên bàn làm việc để tăng tối đa năng suất làm việc. Chính vì để tận dụng tối đa thời gian lao động, hiếm khi mọi người nhìn thấy bà Marissa Mayer rời khỏi laptop.