Trà là loại thức uống được mọi người tiêu thụ nhiều nhất sau nước. Ngoài những lợi ích như giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa tụ máu… thì nó còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm...
Các loại nước có thành phần tự nhiên dưới đây vừa dễ làm lại có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giúp cơ thể thon gọn và săn chắc vùng bụng.
Chăm chỉ uống 1 ly nước đậu xanh rang theo công thức dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ dễ dàng sở hữu làn da mướt mịn, trắng hồng và làm chậm lão hóa hiệu quả.
Những sinh tố này cũng chứa một số khoáng chất và vitamin, do đó, chúng sẽ không chỉ giúp làm sạch gan, giảm mỡ mà còn giúp bạn có được làn da sáng và mái tóc chắc khỏe hơn.
Mỗi quốc gia trên thế giới lại có một loại đồ uống nóng mùa đông rất đặc trưng vừa giúp cơ thể chống lại cái giá rét, lại vừa thơm ngon, bổ dưỡng.
Chỉ cần chăm chỉ uống 1 ly sữa nghệ sau khi thức giấc mỗi buổi sáng, bạn sẽ sớm sở hữu làn da mướt mịn cùng vóc dáng săn chắc.
Kết hợp những nguyên liệu quen thuộc này với trà sẽ mang lại cho bạn thức uống bổ dưỡng giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện hiệu quả các vấn đề về da và vóc dáng.
Gừng giúp giảm cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường quá trình trao đổi chất. Những công thức pha trà gừng này không chỉ giúp bạn ấm bụng trong mùa đông mà còn giảm cân hiệu quả.
Có thể bạn không biết, thường xuyên uống trà lá ổi sẽ giúp bạn gái giảm cân hiệu quả, mau chóng có được thân hình thon gọn như mong đợi.
Uống nước ép rau quả là cách được nhiều cô nàng lựa chọn để giảm cân, đẹp da, thanh lọc cơ thể.
Hầu hết mọi người đều tiêu thụ đường nhiều hơn mức trung bình mỗi ngày. Đó là vì nhiều thức ăn được đóng gói với đường mà nhiều người không biết.
Những thực phẩm này rất giàu chất xơ tốt cho người muốn giảm cân bởi nó có thể tạo cảm giác no lâu, giảm cơn thèm ăn hiệu quả.
Video hướng dẫn bạn cách làm 4 loại nước ép giúp đốt cháy chất béo bạn không nên bỏ qua nếu đang muốn giảm cân.
Trà xanh của Nhật là nguyên liệu ưa thích của nhiều thực khách. Có một số bí mật thú vị về loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng này mà bạn có thể chưa biết.
Thanh lọc cơ thể (detox) không những giúp loại bỏ các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể mà còn giúp hỗ trợ việc giảm cân.
Có những loại đồ uống giản đơn, chi phí ít lại giúp bạn giảm cân nhanh và tiết kiệm thời gian.
Ngoài dùng để ăn, nước uống từ quả chuối cũng có thể giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.
Chúng ta đều biết nước lọc là đồ uống không thể thiếu để duy trì sự sống cho con người, đồng thời nó còn có tác dụng giảm cân tốt nhất.
Loại nước uống từ chanh, dưa leo và rau cần tây giúp đốt cháy calo và thúc đẩy giảm cân.
Công thức detox với táo giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và mỡ thừa đồng thời khởi động lại bộ máy tiêu hóa giúp cơ thể khỏe khoắn hơn.