Sau Tết, Minh Hằng chăm chỉ tập luyện và khoe dáng ở phòng gym: "Muốn ăn phải lăn vào phòng tập".Diệu Nhi cũng trở lại tập luyện cùng PT để cải thiện vóc dáng sau kỳ nghỉ “nạp” nhiều bánh chưng dưa hành.Không để mất dáng sau khi ăn Tết, Sĩ Thanh cũng nhanh chóng bắt tay vào thực hiện các bài tập yoga tại nhà.Ca sĩ Phi Nhung cũng quay lại với thói quen tập yoga mỗi sáng.Băng Di tập luyện tại nhà với công nghệ EMS - sử dụng các xung điện tần số thấp để kích thích cơ bắp.Sau kỳ nghỉ Tết ăn nhiều tích mỡ, nữ diễn viên Quỳnh Nga hướng dẫn mọi người các bài tập săn chắc vòng 3, thon gọn vòng 2.Quỳnh Nga tích cực tập luyện để giữ vóc dáng chuẩn đẹp nhất là sau thời điểm Tết "tích mỡ".Trải qua 6 ngày nghỉ ngơi ăn uống thả ga, Ngọc Trinh chẳng những không hề tăng cân mà còn giữ được body 3 vòng đây ra đấy, vòng eo phẳng lì.Ngọc Trinh từng chia sẻ, để giữ được vóc dáng săn chắc, cô phải tuân thủ chế độ ăn giàu đạm và ăn nhiều rau củ, bên cạnh đó cô còn tập gym và tập nhảy mỗi ngày. Cô hạn chế ăn những món ăn quá ngọt hoặc quá béo, đặc biệt là thức ăn nhanh. Ảnh: IG, FB.Mời độc giả xem video "Làm đẹp của chị em thời Covid-19". Nguồn: VTV TSTC.
Sau Tết, Minh Hằng chăm chỉ tập luyện và khoe dáng ở phòng gym: "Muốn ăn phải lăn vào phòng tập".
Diệu Nhi cũng trở lại tập luyện cùng PT để cải thiện vóc dáng sau kỳ nghỉ “nạp” nhiều bánh chưng dưa hành.
Không để mất dáng sau khi ăn Tết, Sĩ Thanh cũng nhanh chóng bắt tay vào thực hiện các bài tập yoga tại nhà.
Ca sĩ Phi Nhung cũng quay lại với thói quen tập yoga mỗi sáng.
Băng Di tập luyện tại nhà với công nghệ EMS - sử dụng các xung điện tần số thấp để kích thích cơ bắp.
Sau kỳ nghỉ Tết ăn nhiều tích mỡ, nữ diễn viên Quỳnh Nga hướng dẫn mọi người các bài tập săn chắc vòng 3, thon gọn vòng 2.
Quỳnh Nga tích cực tập luyện để giữ vóc dáng chuẩn đẹp nhất là sau thời điểm Tết "tích mỡ".
Trải qua 6 ngày nghỉ ngơi ăn uống thả ga, Ngọc Trinh chẳng những không hề tăng cân mà còn giữ được body 3 vòng đây ra đấy, vòng eo phẳng lì.
Ngọc Trinh từng chia sẻ, để giữ được vóc dáng săn chắc, cô phải tuân thủ chế độ ăn giàu đạm và ăn nhiều rau củ, bên cạnh đó cô còn tập gym và tập nhảy mỗi ngày. Cô hạn chế ăn những món ăn quá ngọt hoặc quá béo, đặc biệt là thức ăn nhanh. Ảnh: IG, FB.
Mời độc giả xem video "Làm đẹp của chị em thời Covid-19". Nguồn: VTV TSTC.