Trầm cảm. Nghiên cứu chỉ ra những người dành nhiều thời gian cho công việc có thể rơi vào tình trạng trầm cảm ít nhất 1 lần trong cuộc sống dù họ thành công mức nào. Bên cạnh đó, trầm cảm được xem là nguyên nhân gián tiếp của yếu sinh lý ở cả 2 giới. Kết quả nghiên cứu khá thú vị khi tiết lộ những thành tích đạt được không giúp họ khả quan hơn trong thời điểm này.Già nhanh hơn. Chuyên gia sức khỏe không khuyên chúng ta lười biếng song cần lên kế hoạch làm việc, thư giãn hợp lý. Nguyên nhân bởi những người quá tham công tiếc việc thường đối diện mối nguy sức khỏe nhanh già hơn những người sống chậm, tận hưởng cuộc sống từng chút một. Các vấn đề về tim. Áp lực công việc, làm việc quá nhiều mà không được nghỉ ngơi cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị mắc các vấn đề về tim ngay cả khi không thừa hưởng yếu tố di truyền về vấn đề này.Ảnh hưởng đến các mối quan hệ. Thống kê chỉ ra, những người quá tham công tiếc việc dễ thất bại trong đời sống tình cảm, các mối quan hệ. Tuy nhiên không phải ai cũng gặp hệ quả không mấy mong muốn này nếu họ có một gia đình hiểu và thông cảm.Căng thẳng. Xử lý hàng tá công việc khiến bạn phải gồng mình gánh vác là điều không thể tránh khỏi. Về lâu dài, bạn có thể đối mặt với tình trạng căng thẳng nếu không được thư giãn hợp lý.Ảnh hưởng thị lực. Tác động này rõ rệt nhất đối với nhân viên khối hành chính. Họ phải dành nhiều thời gian với sổ sách, màn hình máy tính nên ảnh hưởng không nhỏ đến tầm nhìn của mắt.Ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Do làm việc quá nhiều nên quỹ thời gian dành cho nửa kia khó có thể “rộng rãi”. Ngoài yếu tố thời gian, quá tham công tiếc việc đôi khi khiến bạn xao nhãng tới đối phương. Mặt khác, tình trạng căng thẳng kéo dài triền miên khiến bạn khó lòng chăm chút đời sống riêng tư một cách tốt nhất.Thất vọng. Dành nhiều thời gian cho công việc, chắc chắn bạn mong mỏi kết quả tốt đẹp từ những việc mình làm. Dù vậy, cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng, thành công không phải luôn đến như dự tính. Nếu không may mắn, công việc thất bại sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng tuyệt vọng.Các vấn đề tâm thần và tuổi thọ. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính 35% trường hợp stress liên quan đến công việc dẫn đến các vấn đề về tâm thần. Stress trong công việc có liên quan nhiều đến những cơn lo lắng hoặc hốt hoảng, căn cứ vào việc stress tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương của một cá nhân. Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy những nhân viên làm việc quá mức có mức độ trầm cảm cao hơn những người không làm việc quá mức.Suy giảm trí nhớ. Làm việc là cách cải thiện não bộ cực tốt. Tuy nhiên, làm việc quá nhiều lại khiến bạn đối diện với thực trạng suy giảm trí nhớ rõ rệt. Rất có thể, nó là kết quả của chuỗi ngày gồng mình làm việc, căng thẳng kéo dài, sức khỏe suy giảm.
Trầm cảm. Nghiên cứu chỉ ra những người dành nhiều thời gian cho công việc có thể rơi vào tình trạng trầm cảm ít nhất 1 lần trong cuộc sống dù họ thành công mức nào. Bên cạnh đó, trầm cảm được xem là nguyên nhân gián tiếp của yếu sinh lý ở cả 2 giới. Kết quả nghiên cứu khá thú vị khi tiết lộ những thành tích đạt được không giúp họ khả quan hơn trong thời điểm này.
Già nhanh hơn. Chuyên gia sức khỏe không khuyên chúng ta lười biếng song cần lên kế hoạch làm việc, thư giãn hợp lý. Nguyên nhân bởi những người quá tham công tiếc việc thường đối diện mối nguy sức khỏe nhanh già hơn những người sống chậm, tận hưởng cuộc sống từng chút một.
Các vấn đề về tim. Áp lực công việc, làm việc quá nhiều mà không được nghỉ ngơi cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị mắc các vấn đề về tim ngay cả khi không thừa hưởng yếu tố di truyền về vấn đề này.
Ảnh hưởng đến các mối quan hệ. Thống kê chỉ ra, những người quá tham công tiếc việc dễ thất bại trong đời sống tình cảm, các mối quan hệ. Tuy nhiên không phải ai cũng gặp hệ quả không mấy mong muốn này nếu họ có một gia đình hiểu và thông cảm.
Căng thẳng. Xử lý hàng tá công việc khiến bạn phải gồng mình gánh vác là điều không thể tránh khỏi. Về lâu dài, bạn có thể đối mặt với tình trạng căng thẳng nếu không được thư giãn hợp lý.
Ảnh hưởng thị lực. Tác động này rõ rệt nhất đối với nhân viên khối hành chính. Họ phải dành nhiều thời gian với sổ sách, màn hình máy tính nên ảnh hưởng không nhỏ đến tầm nhìn của mắt.
Ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Do làm việc quá nhiều nên quỹ thời gian dành cho nửa kia khó có thể “rộng rãi”. Ngoài yếu tố thời gian, quá tham công tiếc việc đôi khi khiến bạn xao nhãng tới đối phương. Mặt khác, tình trạng căng thẳng kéo dài triền miên khiến bạn khó lòng chăm chút đời sống riêng tư một cách tốt nhất.
Thất vọng. Dành nhiều thời gian cho công việc, chắc chắn bạn mong mỏi kết quả tốt đẹp từ những việc mình làm. Dù vậy, cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng, thành công không phải luôn đến như dự tính. Nếu không may mắn, công việc thất bại sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng tuyệt vọng.
Các vấn đề tâm thần và tuổi thọ. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính 35% trường hợp stress liên quan đến công việc dẫn đến các vấn đề về tâm thần. Stress trong công việc có liên quan nhiều đến những cơn lo lắng hoặc hốt hoảng, căn cứ vào việc stress tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương của một cá nhân. Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy những nhân viên làm việc quá mức có mức độ trầm cảm cao hơn những người không làm việc quá mức.
Suy giảm trí nhớ. Làm việc là cách cải thiện não bộ cực tốt. Tuy nhiên, làm việc quá nhiều lại khiến bạn đối diện với thực trạng suy giảm trí nhớ rõ rệt. Rất có thể, nó là kết quả của chuỗi ngày gồng mình làm việc, căng thẳng kéo dài, sức khỏe suy giảm.