Khi chưa có con dâu, vợ chồng tôi lúc nào cũng mong con trai lấy vợ. Chúng tôi là công chức nhà nước, sinh được 2 con. Con gái tôi đã lấy chồng 2 năm trước, còn con trai gần 30 tuổi giục mãi mới chịu đưa người yêu về ra mắt.
Ngày con dâu tương lai về ra mắt, nói thật vợ chồng tôi nhìn cũng không mấy có thiện cảm với bạn gái của con. Bởi cách ăn nói của cô gái đó không được lễ phép, khiêm tốn cũng như có vẻ không biết cư xử cho lắm. Nhưng phần nghĩ con ở thành phố được nuông chiều, phần vì tôn trọng mọi quyết định của con trai nên tôi cũng bỏ qua tất cả.
Ngày con dâu tương lai về ra mắt, nói thật vợ chồng tôi nhìn cũng không mấy có thiện cảm với bạn gái của con. (Ảnh minh họa)
Ngày 2 con quyết định làm đám cưới, vợ chồng tôi lo liệu chu đáo từ A-Z. Để các con thoải mái, chúng tôi cũng mua cho 2 con 1 căn nhà chung cư trị giá 2,2 tỷ, cách nhà 5km. Từ ngày ra riêng, 2 con vẻ vui với cuộc sống độc lập nên ít khi về thăm bố mẹ. Cuối tuần rảnh, con toàn về nhà ngoại ở cách đó 40km chơi hoặc đi du lịch. Dù khá chạnh lòng nhưng tôi cũng thông cảm vì các con là vợ chồng son nên có thể vẫn trẻ con, vô tâm.
Gần 1 năm sau kết hôn thì con dâu tôi có bầu. Biết con có bầu mệt mỏi, tuần nào tôi cũng nấu nhiều đồ ngon và mua đồ ăn vặt mang sang. Thậm chí lần nào con dâu đi khám thai, tôi cũng cho 500 ngàn hoặc 1 triệu. Để con dâu sinh đẻ thoải mái và an tâm nhất, tôi cũng bỏ 20 triệu đồng làm hồ sơ sinh và đăng ký ở 1 viện sản hàng đầu thành phố.
Cứ tưởng dành dụm làm nhiều điều cho các con như vậy thì con dâu sẽ cảm kích với sự quan tâm của bố mẹ chồng. Nhưng không con dâu nhận sự quan tâm của nhà chồng và coi đó là điều hiển nhiên phải thế. Ngược lại, lúc nào nó cũng chỉ coi nhà ngoại là nhất.
Nhiều lúc còn so sánh mẹ đẻ cho hoa quả nhập khẩu còn mẹ chồng chỉ mua cho hoa quả theo mùa. Rồi thì khi bầu bà ngoại toàn mua cho váy bầu đẹp, ăn nhà hàng nọ kia trong khi bà nội thì toàn đồ tự nấu, thức ăn vặt bình dân.
Nhiều lần nghe được những lời con dâu nói, tôi chạnh lòng và buồn. Song lại không muốn con phải nghĩ ngợi khi đang bầu bí kẻo ảnh hưởng đến 2 mẹ con nên cứ nín nhịn. Cho tới ngày con đi sinh, dù 2 ông bà mới sửa lại cái bếp cho khang trang hơn nên gần như hết sạch tiền, tôi vẫn mang 2 cây vàng vợ chồng mua tích cóp từ trước để sang làm quà cho con dâu và cháu nội mới sinh.
Nhưng vừa sang đến cửa nhà con dâu, tôi đã nghe thấy tiếng con oang oang ngồi ôm con sơ sinh tám chuyện cùng mấy em họ đằng nội đến chơi rằng:
“Vợ chồng chị đây chỉ được nhờ mỗi đằng ngoại thôi, chứ đằng nội ông bà có quan tâm được mấy đâu. Như mẹ chồng chị ấy, có cho được gì giá trị đâu”.
Vừa sang đến cửa nhà con dâu, tôi đã nghe thấy tiếng con oang oang ngồi ôm con sơ sinh tám chuyện. (Ảnh minh họa)
Nghe con dâu nói vậy mà tôi uất nghẹn. Tức quá tôi xông vào thẳng phòng rồi đặt túi xách có chứa 2 cây vàng lên ghế sofa bảo:
“Sắp tới đầy tháng cháu nội, mẹ còn định sang cho 2 mẹ con con chút quà là 2 cây vàng đây. Nhưng giờ nghe con nói, mọi khoản nhà nội cho không có giá trị nhiều nên có gì con cứ bảo nhà ngoại lo cho nhé. Giờ mẹ đi về đây”.
Nói xong tôi xách đồ đi thẳng về mặc kệ con dâu ngồi chuyện trò tán phét. Về nhà, tôi cất ngay tiền vàng vào tủ để tiết kiệm rồi gọi điện nói với con trai, vợ chồng từ giờ tự đi mà lo liệu, có của đi chăng nữa tôi cũng không cho hay ôm rơm rặm bụng nữa. Thậm chí biết con dâu mới sinh đang ít sữa tôi cũng mặc. Mấy hôm trước thôi, tôi còn chỉ cho con dâu các cách tăng tiết sữa cho mẹ ít sữa sau sinh. Song với tính cách của nó như vậy chả biết có áp dụng theo mẹ chồng nói không nữa hay phớt lờ đi.
Cách tăng tiết sữa cho mẹ ít sữa sau sinh
Không phải các mẹ đều có lượng sữa giống nhau, người nhiều sữa vắt đi không hết, người lại không đủ sữa cho con bú. Vậy nên áp dụng cách nào để mẹ có và duy trì sữa nhiều cho con?
Các phương pháp cơ bản
Bé tiếp xúc da kề da với mẹ sau khi sinh càng sớm thì phản xạ tìm ti mẹ của bé càng nhanh, sữa mẹ càng tiết ra sớm hơn.
Sau khi sinh cho bé bú ngay sữa mẹ thì khi đói bé sẽ tìm đến mẹ. Trước đây, sữa non thường bị vắt bỏ do nhiều người nghĩ rằng đây là sữa loãng, ít dưỡng chất.
Nhưng hiện nay, quan niệm này đã được chứng minh là sai lầm, sữa non là nguồn sữa quý giá cho bé và còn kích thích hoạt động tuyến sữa của mẹ.
Trong ngày nên cho bé bú nhiều lần, tín hiệu tốt nhất cho mẹ là bé chăm bú vì sữa mẹ sẽ sản sinh theo nhu cầu bú của bé, bé bú càng nhiều thì mẹ càng nhiều sữa và ngược lại.
Mẹ cũng nên cho bé bú đều hai bên vú để lượng sữa cung cấp đều hơn đồng thời giúp mẹ không bị lệch sai vú về sau này.
Mẹ cũng nên sử dụng máy hút sữa thường xuyên, khi ra ngoài hay đi làm để nguồn sữa được duy trì ổn định.
Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc: mẹ hãy tranh thủ nghỉ ngơi và ngủ đúng giấc vì lúc bạn ngủ là thời điểm tuyến sữa hoạt động tốt nhất.
Mẹ lưu ý luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan để sữa về và không làm cạn dần nguồn sữa cho bé.
Thiết lập chế độ ăn uống dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng của mẹ cần đầy đủ dinh dưỡng, đa dạng các loại thực phẩm để giúp tăng tiết sữa, sữa về nhiều cho mẹ, phòng tránh tình trạng ít sữa sau sinh:
Trứng gà, thịt nạc, móng giò, các loại cá giàu omega-3 như cá hồi…
Các loại rau xanh đều rất tốt cho mẹ sau sinh, đặc biệt là rau ngót, rau đay, rau khoai lang, rau má, bông cải xanh, rau chân vịt…
Quả sung, quả vả, đu đủ xanh, chuối sứ, các loại quả giàu vitamin A (thường có màu cam, màu đỏ như cà chua, gấc, xoài…) và các loại quả nhiều nước, lượng vitamin dồi dào (như cam, quyết, bưởi…).
Các loại hạt như mè đen, đậu nành, đậu xanh, đậu đen, hạt sen, hạt bí, lạc…và ngũ cốc nguyên hạt (yến mạch, gạo lứt, lúa mạch…).
Để đảm bảo nguồn năng lượng trong cơ thể và lượng sữa tiết ra đều đặn trong thời gian cho con bú thì mẹ sau sinh cần phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nên nhớ đừng đợi đến khi khát khô mới uống nước vì khi đó cơ thể đã bị mất nước.
Với những phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, thay vì tìm cách điều trị ít sữa sau sinh, mẹ hãy phòng ngừa ít sữa ngay từ khi mang bầu bằng việc thay đổi chế độ ăn, tránh xa những thực phẩm gây ít sữa sau sinh và sinh hoạt điều độ. Nếu tình trạng ít sữa không được cải thiện, mẹ sau sinh nên đến cơ sở y tế để hỏi ý kiến bác sĩ để áp dụng giải pháp phù hợp nhằm tăng tiết sữa.
