11 thực phẩm giàu chất xơ ít “ngậm” hoá chất bán đầy chợ Việt, tốt cho tiêu hoá, 5.000 đồng có thể mua

Cập nhật lúc: 06:04 03/12/2024

Táo bón không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể nếu không kịp thời khắc phục. Việc bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp cải thiện tiêu hóa. Dưới đây là 11 loại thực phẩm đơn giản, dễ tìm, có loại không tốn tiền mua nhưng cực kỳ hữu ích trong việc đẩy lùi táo bón.

AN THANH

Hái lá hoa thủy tiên để nấu cháo chữa ho vì nhầm với lá hẹ, 2 trẻ ngộ độc nặng nguy kịch (03/12, 20:38)
Cây dại mọc bờ bụi có tên rất lạ, xưa ăn "cứu đói" nay thành đặc sản dân thành phố tranh nhau mua, 50.000 đồng/kg (03/12, 19:09)
Một người phụ nữ lạ đã cứu mẹ tôi với 200 triệu, tôi bật khóc khi biết danh tính người đó (03/12, 18:58)
Tin tức 24h: Giá vàng hôm nay ngày 3/12 đảo chiều tăng cực mạnh (03/12, 18:47)
Traveloka 12.12 Last Double Day Deal: giảm đến 50% cho kỳ nghỉ đông và những chuyến du lịch nhiệt đới (03/12, 17:58)
Loại quả dại có tên vô cùng lạ, xưa rụng đầy gốc nay dân thành phố ưa chuộng vì mùi thơm đặc biệt, công dụng tuyệt vời (03/12, 16:27)
Người đàn ông khỏe mạnh bị liệt nửa người vì thói quen khi ngồi ghế phụ ô tô rất nhiều người gặp phải (03/12, 15:43)
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn 1 hình vẽ dựa trên trực giác của bạn (03/12, 15:28)
5 công việc dành cho người thích thể thao, có nghề mới toanh, thu nhập 1 tỷ đồng/năm rất nhẹ nhàng (03/12, 15:21)
Nuôi côn trùng được ví như "tôm hùm vùng quê", anh nông dân thu tiền tỷ mỗi năm, tận dụng tinh dầu thơm làm đặc sản (03/12, 14:28)

Bình luận(0)