11 thực phẩm giàu chất xơ ít “ngậm” hoá chất bán đầy chợ Việt, tốt cho tiêu hoá, 5.000 đồng có thể mua

Cập nhật lúc: 06:04 03/12/2024

Táo bón không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể nếu không kịp thời khắc phục. Việc bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp cải thiện tiêu hóa. Dưới đây là 11 loại thực phẩm đơn giản, dễ tìm, có loại không tốn tiền mua nhưng cực kỳ hữu ích trong việc đẩy lùi táo bón.

AN THANH

Loại lá mọc bờ rào nay thành đặc sản nổi tiếng, giá 150.000 đồng/kg dân thành phố ưa chuộng, tốt cho sức khỏe (04/12, 16:22)
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhìn là muốn ăn ngay (04/12, 15:58)
Mẹ nghèo đi sinh không có tiền viện phí đành bỏ con lại, 26 năm sau mới gửi lời xin lỗi, con lại bất ngờ nói “cảm ơn” (04/12, 15:58)
Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nhìn thấy con vật gì đầu tiên? (04/12, 15:28)
Mẹ bầu suýt mất thai nhi sau bữa lẩu vì hành động sai lầm khi ăn (04/12, 14:58)
Quỳnh Dao - "mẹ đẻ" Hoàn Châu Cách Cách tự vẫn tại nhà riêng, nội dung di thư khiến khán giả bàng hoàng (04/12, 14:40)
Ngành học HOT nhưng ít người theo học, cơ hội việc làm hấp dẫn, luôn "khát" nhân lực chất lượng cao (04/12, 14:31)
Cô gái suýt bị mù vì chủ quan với cơn đau mỏi ở hốc mắt, nghĩ do ngồi máy tính, xem điện thoại nhiều (04/12, 13:56)
Người hay cười sẽ gặp nhiều may mắn, tài lộc (04/12, 11:58)
Vợ cũ của chồng đến vay tiền, tôi giận dữ đuổi đi nhưng thấy chiếc túi chị đeo, tôi liền đưa 30 triệu (04/12, 11:58)

Bình luận(0)