![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| 1. Khả năng đứng lên ngồi xuống là dấu hiệu sống thọ đầu tiên. Nếu bạn có thể tự đứng lên ngồi xuống mà không cần sử dụng tay hoặc đầu gối hỗ trợ thì đây là một dấu hiệu đáng mừng, vì bạn có thể sống lâu hơn người không thể làm điều này. Nghiên cứu cho thấy rằng, những người trung niên và cao tuổi, cần dùng tay và đầu gối để đứng lên và ngồi xuống liên tiếp 7 lần có khả năng sẽ đoản thọ sớm 6 năm. |
![]() |
| Điều này được quyết định do tỷ lệ cơ bắp và trọng lượng cơ thể của bạn. Tỷ lệ này đánh giá khả năng của một người có giữ được cân bằng hay vận động linh hoạt hay không. Nếu bạn tự cân bằng được trong lực cơ thể, có nghĩa khả năng sống trên đời của bạn càng cao. |
![]() |
| Chuông điện thoại di động làm gián đoạn giấc ngủ của thai nhi. Các nhà nghiên cứu tại New York (Mỹ), vừa phát hiện những tiếng chuông, tiếng bíp phát ra từ điện thoại di động có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ và thức của thai nhi trong bụng mẹ. |
![]() |
| Tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Ăn nhiều quả tươi để bổ sung vitamin và các yếu tố vi lượng (vitamin nhóm B, vitamin C, kẽm, sắt...) nhằm hạn chế tổn thương niêm mạc và làm nhanh lành vết thương trong miệng khi đã có loét. |
Điện lực Lâm Đồng loại Liên danh Ngọc Khải do lỗi sử dụng hợp đồng giao khoán bất hợp pháp, bảo vệ thành công môi trường đấu thầu minh bạch và tiết kiệm ngân sách công hiệu quả.
Việc ban hành đồng loạt hàng chục quyết định giao thầu "siêu tốc" trong một ngày tại phường Bắc Nha Trang (Khánh Hòa) khiến dư luận đặt câu hỏi về tính thực chất của quy trình đàm phán, thẩm định.
Chuỗi dự án đầu tư công hạ tầng cơ sở do Công ty TNHH Sơn Thịnh trúng thầu tại tỉnh Tây Ninh liên tục ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm ngân sách ở mức rất thấp, bám sát giá dự toán ban đầu
UBND xã Phú Lệ, Thanh Hóa vừa quyết định hủy thầu gói thầu giao thông hơn 20 tỷ đồng và cấm cửa một nhà thầu do có hành vi gian lận hồ sơ năng lực nhân sự.
Nhà thầu Trường Tín trúng gói thầu xây lắp hơn 1,2 tỷ đồng tại Phường Bảo Vinh, quy trình thương thảo hợp đồng ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt 3,67%.
Gói thầu xây dựng tại dự án khắc phục và cải tạo tuyến đường thôn 11 Ea T'ling xã Cư Jút được giao cho Công ty Cao Thanh thông qua hình thức chỉ định thầu.
Dù đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu thi công mương thoát nước giá hơn 2,5 tỷ tại phường Bảo Vinh chỉ có Công ty Kim Hoàng Nguyên tham dự và trúng thầu.
Văn phòng HĐND và UBND xã Cư Jút vừa duyệt gói thầu thi công xây dựng hơn 2,5 tỷ cho Công ty T&T là nhà thầu duy nhất dự thầu, tỷ lệ tiết kiệm đạt 1,5%.
Phòng Kinh tế xã Thạnh Lộc vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây dựng mới đường GTNT kênh đường Trâu nhỏ cho Công ty Toàn Phương Kiên Giang.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu xây dựng Trường TH Huỳnh Văn Đảnh Tây Ninh do Công ty TNHH Thái Thịnh trúng thầu chỉ mang lại mức tiết kiệm cho ngân sách nhà nước 0,92%
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu xây dựng Trường TH Huỳnh Văn Đảnh Tây Ninh do Công ty TNHH Thái Thịnh trúng thầu chỉ mang lại mức tiết kiệm cho ngân sách nhà nước 0,92%
Phòng Kinh tế xã Thạnh Lộc vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây dựng mới đường GTNT kênh đường Trâu nhỏ cho Công ty Toàn Phương Kiên Giang.
Dù đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu thi công mương thoát nước giá hơn 2,5 tỷ tại phường Bảo Vinh chỉ có Công ty Kim Hoàng Nguyên tham dự và trúng thầu.
Văn phòng HĐND và UBND xã Cư Jút vừa duyệt gói thầu thi công xây dựng hơn 2,5 tỷ cho Công ty T&T là nhà thầu duy nhất dự thầu, tỷ lệ tiết kiệm đạt 1,5%.
Chuỗi dự án đầu tư công hạ tầng cơ sở do Công ty TNHH Sơn Thịnh trúng thầu tại tỉnh Tây Ninh liên tục ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm ngân sách ở mức rất thấp, bám sát giá dự toán ban đầu
Nhà thầu Trường Tín trúng gói thầu xây lắp hơn 1,2 tỷ đồng tại Phường Bảo Vinh, quy trình thương thảo hợp đồng ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt 3,67%.
Gói thầu xây dựng tại dự án khắc phục và cải tạo tuyến đường thôn 11 Ea T'ling xã Cư Jút được giao cho Công ty Cao Thanh thông qua hình thức chỉ định thầu.
Điện lực Lâm Đồng loại Liên danh Ngọc Khải do lỗi sử dụng hợp đồng giao khoán bất hợp pháp, bảo vệ thành công môi trường đấu thầu minh bạch và tiết kiệm ngân sách công hiệu quả.
UBND xã Phú Lệ, Thanh Hóa vừa quyết định hủy thầu gói thầu giao thông hơn 20 tỷ đồng và cấm cửa một nhà thầu do có hành vi gian lận hồ sơ năng lực nhân sự.
Việc ban hành đồng loạt hàng chục quyết định giao thầu "siêu tốc" trong một ngày tại phường Bắc Nha Trang (Khánh Hòa) khiến dư luận đặt câu hỏi về tính thực chất của quy trình đàm phán, thẩm định.
Các gói thầu chỉ định của Công ty TNHH MTV Tấn Vấn tại Gia Lai cơ bản đáp ứng quy trình thủ tục pháp lý. Tuy nhiên, ranh giới giữa linh hoạt hành chính và tối ưu hiệu quả nguồn vốn công cần được làm rõ.
Dù hình thức là đấu thầu công khai, Công ty Cổ phần V5T vẫn thường xuyên "một mình một ngựa" trúng thầu. Khi có đối thủ cạnh tranh, giá thầu lập tức giảm đến 30%.
Công ty Hoàng Phương Minh vừa được phê duyệt trúng gói thầu sửa chữa trụ sở xã Bình Mỹ, tiết kiệm 0,43%. Đáng chú ý, các đối thủ đều sớm bị loại do những lỗi hồ
Quyết định phê duyệt kết quả chỉ định thầu gói xây lắp hơn 1,5 tỷ đồng tại phường Tân Triều ghi nhận dòng vốn ngân sách được tiết kiệm đúng 984 đồng.
Dự án sửa chữa Chợ Minh Hưng vừa công bố kết quả gói thầu xây lắp, Công ty Việt Thắng vượt qua đối thủ cạnh tranh ở bước so giá cuối cùng để giành chiến thắng.
Dù tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt xấp xỉ 7,76%, gói thầu xây lắp tại Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng Phường Bình Phú chỉ thu hút duy nhất một nhà thầu tham dự
Sau khi trúng gói thầu mua ô tô tại Bệnh viện C Thái Nguyên, Toyota Long Biên không xác nhận hợp đồng, dẫn đến việc bị xử lý vi phạm uy tín nhà thầu.
Việc Công ty Cổ phần Giải pháp Cơ điện MES vừa được phê duyệt trúng gói thầu xây lắp tại phường Tây Nam trị giá hơn 6,5 tỷ, tiết kiệm ngân sách gần 4,8 tỷ
Dù tung ra chiến thuật bỏ giá dự thầu rẻ nhất, Công ty TNHH Xây dựng Tổng hợp An Thịnh vẫn bị Ban Quản lý phường Quy Nhơn kiên quyết đánh trượt vì thiếu sót nghiêm trọng trong hồ sơ kỹ thuật cốt lõi.
Công ty An Nam vừa chính thức trúng gói thầu sửa chữa đường Thành Thái hơn 4 tỷ đồng tại Phường Bảo Vinh với tỷ lệ tiết kiệm đạt mức xấp xỉ 0,44%.