![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| 1. Khả năng đứng lên ngồi xuống là dấu hiệu sống thọ đầu tiên. Nếu bạn có thể tự đứng lên ngồi xuống mà không cần sử dụng tay hoặc đầu gối hỗ trợ thì đây là một dấu hiệu đáng mừng, vì bạn có thể sống lâu hơn người không thể làm điều này. Nghiên cứu cho thấy rằng, những người trung niên và cao tuổi, cần dùng tay và đầu gối để đứng lên và ngồi xuống liên tiếp 7 lần có khả năng sẽ đoản thọ sớm 6 năm. |
![]() |
| Điều này được quyết định do tỷ lệ cơ bắp và trọng lượng cơ thể của bạn. Tỷ lệ này đánh giá khả năng của một người có giữ được cân bằng hay vận động linh hoạt hay không. Nếu bạn tự cân bằng được trong lực cơ thể, có nghĩa khả năng sống trên đời của bạn càng cao. |
![]() |
| Chuông điện thoại di động làm gián đoạn giấc ngủ của thai nhi. Các nhà nghiên cứu tại New York (Mỹ), vừa phát hiện những tiếng chuông, tiếng bíp phát ra từ điện thoại di động có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ và thức của thai nhi trong bụng mẹ. |
![]() |
| Tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Ăn nhiều quả tươi để bổ sung vitamin và các yếu tố vi lượng (vitamin nhóm B, vitamin C, kẽm, sắt...) nhằm hạn chế tổn thương niêm mạc và làm nhanh lành vết thương trong miệng khi đã có loét. |
Bộ GD&ĐT cho rằng, việc tiếp tục duy trì kỳ thi tốt nghiệp THPT phù hợp với chủ trương đổi mới giáo dục của Đảng và quy định của pháp luật.
Tại xã Sơn Điền, tỉnh Lâm Đồng, Văn phòng HĐND và UBND xã đã phê duyệt chỉ định thầu gói thầu taluy ĐH11 cho Công ty TNHH Xây dựng Công nghệ Môi trường Thiện Vinh với tỷ lệ tiết kiệm 1,00%. Số liệu tài chính hạn chế này đặt ra dấu hỏi về hiệu quả đàm phán giá của chủ đầu tư cấp cơ sở.
Dự án sửa Trường THCS Võ Văn Vân có tổng mức đầu tư 15,1 tỷ. Gói thầu xây lắp hơn 11,56 tỷ chỉ ghi nhận một nhà thầu tham dự, với tỷ lệ tiết kiệm 1,13%
Loạt gói thầu do Công ty TNHH Xây dựng Phú Long Sơn thực hiện tại tỉnh An Giang có tỷ lệ tiết kiệm ngân sách nhỏ giọt, cá biệt có gói 0 đồng. Điều này đòi hỏi trách nhiệm giải trình minh bạch từ các chủ đầu tư.
PNJ áp dụng chính sách T+120 với một số giao dịch thu mua vàng, kim cương. Thời gian chờ nhận đủ tiền lên tới 120 ngày khiến nhiều khách hàng băn khoăn về quyền lợi.
Gói thầu sửa chữa Trường Mầm non Tân Phong hơn 12,3 tỷ ghi nhận cuộc cạnh tranh về giá giữa hai nhà thầu, mang lại tỷ lệ tiết kiệm đáng kể cho ngân sách
BQLDA Phường Diên Hồng (TP HCM) triển khai loạt 6 gói thầu trường học năm 2026. Hiệu quả tiết kiệm phân hóa mạnh từ 1,06% đến 5,2%, xuất hiện các nhà thầu quen thuộc như Nguyên Phúc, Phú Long trúng thầu.
Bệnh nhân cao tuổi mắc phì đại tuyến tiền liệt được điều trị thành công bằng kỹ thuật nút mạch ít xâm lấn, giúp tự đi tiểu và phục hồi nhanh chóng.
Chính sách mới mở rộng đối tượng, tăng mức trợ cấp phù hợp lương cơ sở, giảm thủ tục, thúc đẩy minh bạch và hiệu quả quản lý.
Chính sách mới mở rộng đối tượng, tăng mức trợ cấp phù hợp lương cơ sở, giảm thủ tục, thúc đẩy minh bạch và hiệu quả quản lý.
BQLDA Phường Diên Hồng (TP HCM) triển khai loạt 6 gói thầu trường học năm 2026. Hiệu quả tiết kiệm phân hóa mạnh từ 1,06% đến 5,2%, xuất hiện các nhà thầu quen thuộc như Nguyên Phúc, Phú Long trúng thầu.
Bệnh nhân cao tuổi mắc phì đại tuyến tiền liệt được điều trị thành công bằng kỹ thuật nút mạch ít xâm lấn, giúp tự đi tiểu và phục hồi nhanh chóng.
Gói thầu sửa chữa Trường Mầm non Tân Phong hơn 12,3 tỷ ghi nhận cuộc cạnh tranh về giá giữa hai nhà thầu, mang lại tỷ lệ tiết kiệm đáng kể cho ngân sách
PNJ áp dụng chính sách T+120 với một số giao dịch thu mua vàng, kim cương. Thời gian chờ nhận đủ tiền lên tới 120 ngày khiến nhiều khách hàng băn khoăn về quyền lợi.
Tại xã Sơn Điền, tỉnh Lâm Đồng, Văn phòng HĐND và UBND xã đã phê duyệt chỉ định thầu gói thầu taluy ĐH11 cho Công ty TNHH Xây dựng Công nghệ Môi trường Thiện Vinh với tỷ lệ tiết kiệm 1,00%. Số liệu tài chính hạn chế này đặt ra dấu hỏi về hiệu quả đàm phán giá của chủ đầu tư cấp cơ sở.
Dự án sửa Trường THCS Võ Văn Vân có tổng mức đầu tư 15,1 tỷ. Gói thầu xây lắp hơn 11,56 tỷ chỉ ghi nhận một nhà thầu tham dự, với tỷ lệ tiết kiệm 1,13%
Loạt gói thầu do Công ty TNHH Xây dựng Phú Long Sơn thực hiện tại tỉnh An Giang có tỷ lệ tiết kiệm ngân sách nhỏ giọt, cá biệt có gói 0 đồng. Điều này đòi hỏi trách nhiệm giải trình minh bạch từ các chủ đầu tư.
Bộ GD&ĐT cho rằng, việc tiếp tục duy trì kỳ thi tốt nghiệp THPT phù hợp với chủ trương đổi mới giáo dục của Đảng và quy định của pháp luật.
FDA cảnh báo người tiêu dùng không sử dụng trứng từ các lô bị thu hồi, nhằm ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm từ vi khuẩn Salmonella.
Với quy định mới, cơ sở giáo dục sẽ duy trì và cải tiến chất lượng liên tục, phù hợp với chiến lược tổ chức lại mạng lưới giáo dục của Chính phủ.
Tại phường Mỹ Thới, Công ty Chí Trung liên tiếp được chỉ định thầu với mức giảm giá 2,5%. Việc thương thảo giá và tính cạnh tranh tại các gói thầu xây lắp đang đặt ra yêu cầu làm rõ trách nhiệm giải trình của chủ đầu tư.
Dù tiết kiệm chung 4,92% nhờ xây lắp, nhiều gói thầu tư vấn và xây lắp nhỏ tại xã Tân Thạnh, Đồng Tháp có tỷ lệ tiết kiệm 0%, gây dấu hỏi về hiệu quả sử dụng ngân sách công.
Công ty Hồng Hà Vina chỉ đăng ký 5 nhân sự hữu cơ nhưng cùng lúc thi công 4 dự án hơn 14,6 tỷ đồng tại phường Đông Hưng Thuận và Trung Mỹ Tây TP HCM. Dư luận đặt dấu hỏi lớn về năng lực thực tế, nguy cơ chuyển nhượng thầu và trách nhiệm hậu kiểm của các chủ đầu tư.
Đạt tỷ lệ trúng thầu tuyệt đối 100% tại hàng loạt chủ đầu tư quen thuộc ở xã Tân Lập (tỉnh Lâm Đồng), sự độc diễn của Công ty TNHH Trường Vinh đang đặt ra câu hỏi lớn về trách nhiệm giải trình của các tổ chức, cá nhân giao thầu.
Việc Phòng Kinh tế xã Bình Đại, tỉnh Vĩnh Long chậm công bố kết quả chỉ định thầu cho Công ty Song Phú tới 15 ngày cùng tỷ lệ tiết kiệm vừa khít 5% đang đặt ra bài toán lớn về trách nhiệm giải trình.
Việc CTCP Đầu tư Tư vấn và Thi công Xây dựng Việt Nam được Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng phường Trung Mỹ Tây phê duyệt trúng đồng loạt 3 gói thầu xây lắp công trình trường học trong cùng một ngày đặt ra bài toán lớn về năng lực triển khai thực tế và trách nhiệm giải trình của người đứng đầu.
Bệnh viện Nguyễn Trãi chấm dứt hợp đồng và cấm Vinamed đấu thầu 06 tháng do vi phạm quy định xuất xứ hàng hóa cùng cam kết khi tham gia chào giá trực tuyến.
Điệp khúc trúng thầu sát giá dự toán, tiết kiệm từ 0% - 2,0% của Công ty Minh Châu tại Phòng Kinh tế xã Hàm Kiệm (Lâm Đồng) không chỉ bộc lộ điểm nghẽn về tính minh bạch mà còn đặt ra dấu hỏi lớn về trách nhiệm của người đứng đầu trong công tác quản lý, sử dụng vốn đầu tư công.
Gói thầu xây lắp tại Mạo Khê gần 3,5 tỷ đồng ghi nhận duy nhất Liên danh 668-QT tham dự với mức giảm giá 0,2% sau bước điều chỉnh tiêu chuẩn E-HSMT dự án.