Thực tế, để biết lượng của trẻ ăn vào ra sao, phải định lượng. Khi quy ra trọng lượng thì sẽ quy ra được bao nhiêu kcal.
(Kienthuc.net.vn) - Hỏi: Con tôi ăn nhiều sao vẫn còi? Cháu chịu khó ăn sữa, ngày ăn 3 bữa bột nhưng cháu đã 11 tháng mà chỉ được hơn 8kg. Tôi cần làm gì?
Bùi Thu Thảo (khu đô thị Việt Hưng, Long Biên, Hà Nội).
PGS.TS Trần Đình Toán, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu nghị trả lời: Nhận định cháu ăn tốt là theo đánh giá của mẹ còn thực tế, để biết lượng cháu ăn vào ra sao, phải định lượng. Khi quy ra trọng lượng thì sẽ quy ra được bao nhiêu kcal.
Bạn nên nhớ, sữa bột sẽ có lượng calo khác sữa tươi, bát bột đặc có lượng calo khác bát bột loãng. Nếu một bát bột (cháo) gồm 30g gạo thì sẽ cung cấp 120kcal. Cũng bát bột (cháo) đó mà thêm 75g dầu ăn thì sẽ cung cấp thêm 45kcal, tức là cả bát bột (cháo) có dầu ăn đó bao gồm 165kcal. Ngoài dầu ăn, trong bát bột lại có cà rốt, khoai tây... thì lượng calo lại tăng lên nữa.
Như vậy, nhất thiết phải định lượng, không định tính. Từ định lượng sẽ đem ra so sánh với trẻ 11 tháng để biết cháu đã ăn đủ chưa (trẻ 11 tháng cần 1.200 - 1.500kcal/ngày).
HH (ghi)
[links()]