Chanh là loại quả cực tốt cho cơ thể, vậy nếu uống 1 ly nước chanh mỗi ngày thì điều gì sẽ xảy ra.
Ăn thịt lợn nhiều nhưng chưa chắc bạn đã biết đâu là phần bổ dưỡng nhất của cơn lợn.
Đây là loại thịt dễ chế biến nhiều món, có hương vị thơm ngon, giàu protein nhưng thói quen này khi ăn lại gây hại cho cơ thể, cần từ bỏ ngay.
Ông Vương không ngờ mình bị mắc ung thư gan vì thường xuyên ăn loại rau này. Giờ đây, ông phải dựa vào hóa trị để kéo dài sự sống.
Kết hợp đậu phụ với một số thực phẩm sẽ giúp gia tăng dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích hơn đối với sức khỏe.
Thịt lợn rất bổ dưỡng, tuy nhiên có một số vị trí lại chứa đầy chất độc cần tránh xa.
Những thực phẩm này bạn vẫn có thể sử dụng được sau khi hết hạn trên nhãn mác vài ngày. Đừng vội vứt đi kẻo lãng phí nhé!
Người phụ nữ này không nghĩ rằng món ăn bổ dưỡng mà mình hay sử dụng lại là nguyên nhân gây bệnh.
Đây là 5 điều tối kỵ khi ăn tôm bạn cần tránh kẻo tự hại chính mình và gia đình.
Nhiều người cho rằng cơm trắng là thủ phạm trực tiếp gây tăng cân nhưng sự thật không phải vậy. Cách ăn cơm mới là điều quyết định bạn có tăng cân hay không?
Người bị cao huyết áp cần chú ý nhiều hơn trong vấn đề ăn uống. Nên bổ sung thực phẩm giàu magie, canxi, kali,…
Thịt cá tốt cho sức khỏe. Thế nhưng với 3 loại cá này thì ngược lại, chúng vừa ít chất dinh dưỡng vừa chứa nhiều độc tố.
Tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm này sẽ làm cản trở quá trình hấp thụ canxi của cơ thể, gây ra tình trạng loãng xương.
Nếu bạn biết rằng những thực phẩm vừa có giá rẻ lại cực dễ mua ngoài chợ này có thể giúp phòng tránh đột quỵ thì chắc hẳn bạn sẽ muốn ăn nhiều hơn.
Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chứa nhiều axit béo omega-3, tốt cho sức khỏe nói chung và não bộ nói riêng.
Một số thực phẩm chỉ cần cắt bỏ phần hỏng đi là có thể yên tâm sử dụng. Nhưng cũng có những món chỉ cần thấy nấm mốc xuất hiện là nên bỏ đi ngay.
Khi đi chợ, bạn có thể yên tâm chọn mua những thực phẩm này vì chúng gần như sạch tự nhiên 100%, rất khó bị nhiễm các chất độc hại.
Mặc dù tốt cho sức khỏe, nhưng khi ăn cháo bạn cần tránh những điều cấm kỵ sau kẻo hối không kịp.
Bồ công anh mọc dại khắp nơi, nhưng ít người biết rằng lá của nó là có thể chế biến thành món ăn đại bổ.
Sữa đậu nành rất giàu protein ưu chất, tuy nhiên những người có dạ dày - ruột suy nhược, người bị gout và người mắc bệnh thận đều phải uống ít hoặc không uống là tốt nhất.