Bì lợn chứa glycogen, có thể tăng cường độ đàn hồi của mạch máu, ngăn ngừa tắc nghẽn, từ đó ổn định lượng đường trong máu, lipid máu và huyết áp.

Cà tím được xem là “vua của các loại rau”, có tác dụng nhiều trong hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch và ung thư.

Mộc nhĩ giúp giảm cân, giảm mỡ máu, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ.Thế nhưng nếu chế biến mộc nhĩ sai cách có thể trở thành 'thuốc độc' gây hại cho sức khỏe.

Nhìn bên ngoài, quả máu giống hệt quả cà chua bi, mọc thành từng chùm như chùm nho nhưng lại có giá lên tới 300 nghìn đồng/kg.

Tắm, gội là việc vệ sinh thường xuyên của tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu tắm gội không đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí có thể gây đột tử, nguy hiểm tính mạng.

Đột quỵ mắt đôi khi xảy ra âm thầm khiến chúng ta dễ bỏ qua. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể bị giảm thị lực thậm chí mù lòa vĩnh viễn.

Sự việc xảy ra với cô gái 22 tuổi quê ở Hàng Châu, Trung Quốc. Dù được các bác sĩ điều trị tích cực song bệnh nhân không qua khỏi, trút hơi thở cuối cùng vào ngày 26/7 vừa qua.

Các nhà khoa học ghi nhận, trà xanh uống khi nóng có thể ngăn ngừa một số bệnh nghiêm trọng.

Uống rượu quá nhiều, thiếu ngủ, thức dậy đột ngột… dễ ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch.

Chuối vừa rẻ vừa nhiều lại có tác dụng lớn cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những vận động viên, người chơi thể thao.

Nước chanh ấm là món đồ uống được nhiều người lựa chọn mỗi sáng mùa hè. Khi thêm một trong 3 thứ sau thì còn đem lại công dụng nhiều hơn.

“Dinh dưỡng lành mạnh ngại gì bệnh tim” sẽ cung cấp kiến thức giúp chỉ sau vài tháng, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ do bệnh lý tim mạch sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

Có những thói quen hàng ngày, được lặp đi lặp lại nhiều lần, tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang dần “phá hủy” dạ dày của bạn.

Một nghiên cứu mới phát hiện, chỉ cần đi bộ ít phút cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, vậy con số chính xác là bao nhiêu?

Theo thống kê, cứ 3.000 người dân làng Ogimi (Nhật Bản) thì có 15 người sống trên 100 tuổi, 171 người sống trên 90 tuổi.

Thông thường, chúng ta vẫn hay dùng nước lọc để nấu cơm. Nhưng nếu như bạn thử nấu cơm cùng sữa đậu nành, bạn sẽ bất ngờ khi thấy cơm dẻo thơm, dồi dào dinh dưỡng hơn gấp bội.

Bước sang ngưỡng tuổi 40, nam giới dễ đối diện với nhiều bệnh nguy hiểm. Bạn nên tránh những thói quen rút ngắn tuổi thọ dưới đây, để sống khỏe tận hưởng cuộc sống.

Nhà dinh dưỡng Sarah Garone cho biết cà tím làm giảm viêm và giúp giảm cân rất hiệu quả.

Những người uống 3,5 tách cà phê mỗi ngày có thể sống lâu hơn, giảm nguy cơ tử vong, bất kể loại họ uống.

Ăn mặn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh trong đó có bệnh tim mạch, cho thêm muối vào thức ăn là bạn sẽ chết sớm hơn.