Trong giá đỗ xanh chứa hàm lượng dinh dưỡng cao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do bạn nên đưa thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày.

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và dễ chế biến nhất. Tuy nhiên, nếu không chế biến và sử dụng đúng cách, trứng có thể gây một số vấn đề về tiêu hóa.

Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn nhiều loại trái cây và rau quả, trong đó có 5 loại họ yêu thích.

Quả su su không chỉ là nguyên liệu cho món ăn bổ dưỡng, hỗ trợ tiêu hoá, ngăn ung thư mà còn góp phần ngừa lão hoá, bảo vệ hệ tim mạch.

Nước sấu ngâm có hương vị ngọt thanh, chua nhẹ, là thức uống khoái khẩu của nhiều người trong những ngày hè.

Rau dền, loại rau ăn hàng ngày ở Việt Nam, được biết tới như nguyên liệu làm thuốc chữa bệnh, đặc biệt trong việc hạn chế sưng viêm, bệnh tiểu đường, thiếu máu…

Cuộc sống hiện tại bận rộn quá nhiều công việc khiến đời sống con người ảnh hưởng, ăn uống thất thường. Điều này thực sự có thể gây hại cho sức khỏe.

Nước lá ổi có tác dụng giúp kiểm soát lượng đường trong máu, khá tốt đối với những người có tiền sử mắc bệnh tiểu đường và có nhiều công dụng cải thiện căn bệnh tiêu hóa, viêm...

Cá chạch, một loài cá quen thuộc với người dân làng quê Việt Nam, đặc biệt là ở miền Tây, không chỉ nổi tiếng bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao.

Một số nghiên cứu đã chứng minh cho thấy, bổ sung ổi trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường có hiệu quả trong điều hòa đường huyết.

Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn là "thần dược" cho sức khỏe với nhiều công dụng.

Cơm rượu nếp là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết Đoan Ngọ. Không chỉ mang hương vị đặc trưng, cơm rượu nếp còn có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà ít người biết...

Người bệnh tiểu đường cần một chế độ ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát đường huyết, ổn định huyết áp, mức cholesterol trong máu.

Khi thăm khám, bác sĩ phát hiện nguyên nhân gây sốc khiến người vợ hôi miệng, và đây cũng là lý do chồng chị thường phải chạy tránh xa.

Sung là loại quả dân dã, mọc nhiều ở khắp các làng quê. Từ lâu nay sung được sử dụng như là phương thuốc giảm đau và chống dị ứng truyền thống ở tiểu lục địa Ấn Độ..

Quả vải là loại trái cây được ưa thích vào mùa hè, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, vải có tính nóng nên một số người cần hạn chế ăn.

Trong những giai đoạn hưng cảm, tôi điên cuồng gặp rất nhiều đàn ông cho đến một đêm, tôi bị tấn công tình dục. Đáng buồn thay, trải nghiệm của tôi tương đối phổ biến nhưng nhiều...

Ổi là loại cây ăn quả rất phổ biến ở Việt Nam, thường chỉ được trồng lấy quả. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng lá ổi khi phơi khô cũng đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Mít là một trong những loại quả được nhiều người yêu thích. Ở Việt Nam khi ăn mít, hạt thường bị vứt bỏ nhưng sang Nhật hạt mít được bán với giá cao.

Người vợ thứ 5 của tỷ phú truyền thông Rupert Murdoch là một nhà sinh học phân tử thành đạt và có những đóng góp nổi bật trong việc nghiên cứu bệnh tiểu đường. Chồng cũ và con gái...