Bệnh suy tim là một tình trạng tiến triển mạn tính trong đó cơ tim không thể bơm đủ lượng máu từ tim tới các cơ quan trong cơ thể nhằm đáp ứng nhu cầu máu...Một trong những dấu hiệu suy tim là tình trạng khó thở, sưng ở chân và bàn chân, mệt mỏi, nhịp tim tăng, suy nhược và chóng mặt.Đặc biệt, mùa đông với không khí lạnh, sương mù dễ gây khó thở, tăng huyết áp khiến các mạch máu co lại dẫn đến thiếu máu.Nếu không được can thiệp kịp thời, tình hình có thể diễn biến xấu thậm chí có thể gây tử vong. Trong khi đó, dùng thuốc kết hợp ăn uống và tập luyện hợp lý mang lại hiệu quả đáng kể.Một trong những lời khuyên của chuyên gia sức khỏe là hạn chế lượng muối ăn vào. Khi ăn mặn, cơ thể chúng ta sẽ “nạp vào” một lượng natri lớn. Khi đó hàm lượng natri trong máu sẽ gia tăng và thận phải làm việc “quá công suất” mới lọc máu được. Khi lượng natri trong máu cao, thận không thể phát huy tối đa khả năng làm việc sẽ gia tăng áp lực thẩm thấu trong lòng mạch. Hậu quả là nước sẽ di chuyển bên trong lòng mạch theo áp lực thẩm thấu gây tăng thể tích máu. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp và gánh nặng cho hoạt động tim mạch.Bạn cũng nên thường xuyên kiểm tra huyết áp để tác động kịp thời. Đặc biệt trường hợp huyết áp lên cao.Việc tập luyện có ý nghĩa tích cực trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể cũng như các vấn đề tim mạch.Bên cạnh đó, bạn nên tiêm vắc xin phòng cúm, viêm phổi ngay thời điểm đầu mùa nhằm ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp, viêm nhiễm.Do cơ thể là một tổng thể hoàn chỉnh, bạn tuyệt đối không nên lơ là trước bất kỳ dấu hiệu về viêm nhiễm, đặc biệt các vấn đề về hô hấp.Những người có vấn đề về tim mạch đang sử dụng thuốc không nên tự ý dừng thuốc ngay cả khi cảm thấy tốt hơn.Cuối cùng, bạn cần chú ý vấn đề cân nặng cũng như lượng nước tiểu thải ra mỗi ngày.
Bệnh suy tim là một tình trạng tiến triển mạn tính trong đó cơ tim không thể bơm đủ lượng máu từ tim tới các cơ quan trong cơ thể nhằm đáp ứng nhu cầu máu...
Một trong những dấu hiệu suy tim là tình trạng khó thở, sưng ở chân và bàn chân, mệt mỏi, nhịp tim tăng, suy nhược và chóng mặt.
Đặc biệt, mùa đông với không khí lạnh, sương mù dễ gây khó thở, tăng huyết áp khiến các mạch máu co lại dẫn đến thiếu máu.
Nếu không được can thiệp kịp thời, tình hình có thể diễn biến xấu thậm chí có thể gây tử vong. Trong khi đó, dùng thuốc kết hợp ăn uống và tập luyện hợp lý mang lại hiệu quả đáng kể.
Một trong những lời khuyên của chuyên gia sức khỏe là hạn chế lượng muối ăn vào. Khi ăn mặn, cơ thể chúng ta sẽ “nạp vào” một lượng natri lớn. Khi đó hàm lượng natri trong máu sẽ gia tăng và thận phải làm việc “quá công suất” mới lọc máu được. Khi lượng natri trong máu cao, thận không thể phát huy tối đa khả năng làm việc sẽ gia tăng áp lực thẩm thấu trong lòng mạch. Hậu quả là nước sẽ di chuyển bên trong lòng mạch theo áp lực thẩm thấu gây tăng thể tích máu. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp và gánh nặng cho hoạt động tim mạch.
Bạn cũng nên thường xuyên kiểm tra huyết áp để tác động kịp thời. Đặc biệt trường hợp huyết áp lên cao.
Việc tập luyện có ý nghĩa tích cực trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể cũng như các vấn đề tim mạch.
Bên cạnh đó, bạn nên tiêm vắc xin phòng cúm, viêm phổi ngay thời điểm đầu mùa nhằm ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp, viêm nhiễm.
Do cơ thể là một tổng thể hoàn chỉnh, bạn tuyệt đối không nên lơ là trước bất kỳ dấu hiệu về viêm nhiễm, đặc biệt các vấn đề về hô hấp.
Những người có vấn đề về tim mạch đang sử dụng thuốc không nên tự ý dừng thuốc ngay cả khi cảm thấy tốt hơn.
Cuối cùng, bạn cần chú ý vấn đề cân nặng cũng như lượng nước tiểu thải ra mỗi ngày.