Cần thể hiện cương quyết rằng bạn không phục vụ các nhu cầu ăn uống khắt khe của trẻ. Đối với những trẻ kén ăn, hãy nói với trẻ rằng “Bữa ăn chỉ có vậy thôi, nếu con không thích ăn thì không ăn cũng được”. Hãy cho trẻ quyền quyết định nên ăn thức ăn có sẵn trên bàn hay nhịn đói đến bữa tiếp theo. Điều này nghe có vẻ cứng rắn nhưng đây cũng giúp bạn xác định lại khẩu vị của con mình. Lưu ý mỗi khi giới thiệu món ăn mới cho con cũng cần chuẩn bị thêm một hoặc vài món trẻ ưa thích. Vị giác của trẻ con khá nhạy cảm, nhưng không có nghĩa là cần phục vụ cho trẻ những món ăn đặc biệt khác người. Trẻ sẽ thực sự chú ý nếu món ăn có vị ngon, đây chính là lý do nên cho trẻ khảnh ăn ăn những món ăn có nhiều hương vị bằng cách thêm gia vị vào món ăn. Rau củ là món mẹ rất muốn trẻ ăn còn trẻ thì lại rất không thích. Mẹ hãy thử chế biến các món lấy rau làm chủ đạo. Một mẹo khác để trẻ ăn nhiều rau hơn là cho trẻ ăn rau trước khi còn đang đói bụng. Kết quả của rất nhiều nghiên cứu cho thấy khi ăn cùng gia đình, trẻ ăn uống tốt hơn, học được nhiều từ ngữ hơn...Tuy nhiên vì trẻ không thể ngồi ở bàn ăn lâu, chỉ từ 5 đến tối đa là 15 phút. Nếu trong nhà còn có những trẻ hoặc anh chị em khác đã ăn xong, không nên để chúng lại gần bàn ăn khiến trẻ bị xao lãng. Khi trẻ không thích một món ăn nào đó, mẹ hãy là người nếm thử trước chứ không nên bắt trẻ ăn. Khi quan sát mẹ, trẻ có thể thay đổi thái độ. Nếu trẻ vẫn không muốn ăn thì chỉ cần khuyến khích trẻ thử một miếng. Nếu tất cả mọi giải pháp nói trên đều thất bại, trẻ vẫn không thích món ăn bạn nấu thì còn một giải pháp cuối cùng là hãy mua chuộc trẻ. Nếu trẻ tỏ ra cứng đầu chỉ ăn món này mà không ăn món kia, hãy áp dụng biện pháp tương tự đối với trẻ, chẳng hạn như nếu không ăn món này thì sẽ không được ăn tráng miệng ... Đôi khi giải pháp như “nếu con không ăn thì mẹ lấy món này cho người khác ăn nhé” lại có tác dụng vì khi đó sự ghanh đua ở trẻ nổi lên. Dành bụng cho món tráng miệng vì đồ tráng miệng thường có vị ngọt. Đối với trẻ, kem có thể ngon hơn bất kỳ thứ gì trên thế giới. Hãy biến bữa ăn thành thời gian để mẹ chia sẻ sự ngọt ngào và thú vị với trẻ. ới Để bụng cho món tráng miệng.
Cần thể hiện cương quyết rằng bạn không phục vụ các nhu cầu ăn uống khắt khe của trẻ. Đối với những trẻ kén ăn, hãy nói với trẻ rằng “Bữa ăn chỉ có vậy thôi, nếu con không thích ăn thì không ăn cũng được”. Hãy cho trẻ quyền quyết định nên ăn thức ăn có sẵn trên bàn hay nhịn đói đến bữa tiếp theo. Điều này nghe có vẻ cứng rắn nhưng đây cũng giúp bạn xác định lại khẩu vị của con mình. Lưu ý mỗi khi giới thiệu món ăn mới cho con cũng cần chuẩn bị thêm một hoặc vài món trẻ ưa thích.
Vị giác của trẻ con khá nhạy cảm, nhưng không có nghĩa là cần phục vụ cho trẻ những món ăn đặc biệt khác người. Trẻ sẽ thực sự chú ý nếu món ăn có vị ngon, đây chính là lý do nên cho trẻ khảnh ăn ăn những món ăn có nhiều hương vị bằng cách thêm gia vị vào món ăn.
Rau củ là món mẹ rất muốn trẻ ăn còn trẻ thì lại rất không thích. Mẹ hãy thử chế biến các món lấy rau làm chủ đạo. Một mẹo khác để trẻ ăn nhiều rau hơn là cho trẻ ăn rau trước khi còn đang đói bụng.
Kết quả của rất nhiều nghiên cứu cho thấy khi ăn cùng gia đình, trẻ ăn uống tốt hơn, học được nhiều từ ngữ hơn...Tuy nhiên vì trẻ không thể ngồi ở bàn ăn lâu, chỉ từ 5 đến tối đa là 15 phút. Nếu trong nhà còn có những trẻ hoặc anh chị em khác đã ăn xong, không nên để chúng lại gần bàn ăn khiến trẻ bị xao lãng.
Khi trẻ không thích một món ăn nào đó, mẹ hãy là người nếm thử trước chứ không nên bắt trẻ ăn. Khi quan sát mẹ, trẻ có thể thay đổi thái độ. Nếu trẻ vẫn không muốn ăn thì chỉ cần khuyến khích trẻ thử một miếng.
Nếu tất cả mọi giải pháp nói trên đều thất bại, trẻ vẫn không thích món ăn bạn nấu thì còn một giải pháp cuối cùng là hãy mua chuộc trẻ. Nếu trẻ tỏ ra cứng đầu chỉ ăn món này mà không ăn món kia, hãy áp dụng biện pháp tương tự đối với trẻ, chẳng hạn như nếu không ăn món này thì sẽ không được ăn tráng miệng ... Đôi khi giải pháp như “nếu con không ăn thì mẹ lấy món này cho người khác ăn nhé” lại có tác dụng vì khi đó sự ghanh đua ở trẻ nổi lên.
Dành bụng cho món tráng miệng vì đồ tráng miệng thường có vị ngọt. Đối với trẻ, kem có thể ngon hơn bất kỳ thứ gì trên thế giới. Hãy biến bữa ăn thành thời gian để mẹ chia sẻ sự ngọt ngào và thú vị với trẻ. ới Để bụng cho món tráng miệng.