Bí mật giúp con tăng cân vèo vèo với 3 món ăn dặm từ mía

Cập nhật lúc: 15:50 21/11/2017

(Kiến Thức) - Ít người biết rằng nước mía là một loại thực phẩm giúp con tăng cân vèo vèo khi chế biến thành 3 món ăn dặm ngon lành sau đây.

Pha Lê (tổng hợp)

Trang: 1/6

1. Súp khoai lang nấu nước mía. Nguyên liệu: Khoai lang, mía, sữa công thức. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch cắt khúc, Mía cắt khúc, chẻ nhỏ. Ảnh: mav.vn.Luộc khoai lang và mía cùng một lúc đến khi khoai lang chín nhừ. Sau đó nghiền khoai lang với nước luộc thanh mát của mía. Trộn đều soup với 30ml sữa công thức. Ảnh: karma-clinic.com.2. Nước mía hạt sen. Nguyên liệu: Nước mía tươi, hạt sen, đậu xanh, đậu đen. Cho nước vào ninh nhừ hạt sen, đậu xanh, đậu đen. Sau đó, đổ thêm nước mía vào và đun sôi tiếp khoảng 5 - 7 phút. Ảnh: Bestie.vn.Với những bé nhỏ, nên chắt lấy nước cho bé uống còn đối với những bé lớn, mẹ có thể cho bé ăn kèm hạt sen và đỗ cũng rất tốt. Ảnh: Cooky.vn.3. Cháo nước mía. Nguyên liệu: Mía tươi, gạo tẻ, nước. Mía tươi cắt khúc sau khi róc, cho vào nồi ninh sôi một lúc cho ra hết nước. Ảnh: hinglishpedia.com.Dùng lưới lọc các chất cặn, sau đó đem nấu với nước vo gạo, hoặc bột gạo xay như cháo nấu bình thường. Nấu đến độ sệt mong muốn, có thể thêm thịt băm nhuyễn vào cháo để tăng hương vị. Ảnh: duochaugiang.com.

Bi mat giup con tang can veo veo voi 3 mon an dam tu mia

1. Súp khoai lang nấu nước mía. Nguyên liệu: Khoai lang, mía, sữa công thức. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch cắt khúc, Mía cắt khúc, chẻ nhỏ. Ảnh: mav.vn.

Bi mat giup con tang can veo veo voi 3 mon an dam tu mia-Hinh-2

Luộc khoai lang và mía cùng một lúc đến khi khoai lang chín nhừ. Sau đó nghiền khoai lang với nước luộc thanh mát của mía. Trộn đều soup với 30ml sữa công thức. Ảnh: karma-clinic.com.

Bi mat giup con tang can veo veo voi 3 mon an dam tu mia-Hinh-3

2. Nước mía hạt sen. Nguyên liệu: Nước mía tươi, hạt sen, đậu xanh, đậu đen. Cho nước vào ninh nhừ hạt sen, đậu xanh, đậu đen. Sau đó, đổ thêm nước mía vào và đun sôi tiếp khoảng 5 - 7 phút. Ảnh: Bestie.vn.

Bi mat giup con tang can veo veo voi 3 mon an dam tu mia-Hinh-4

Với những bé nhỏ, nên chắt lấy nước cho bé uống còn đối với những bé lớn, mẹ có thể cho bé ăn kèm hạt sen và đỗ cũng rất tốt. Ảnh: Cooky.vn.

Bi mat giup con tang can veo veo voi 3 mon an dam tu mia-Hinh-5

3. Cháo nước mía. Nguyên liệu: Mía tươi, gạo tẻ, nước. Mía tươi cắt khúc sau khi róc, cho vào nồi ninh sôi một lúc cho ra hết nước. Ảnh: hinglishpedia.com.

Bi mat giup con tang can veo veo voi 3 mon an dam tu mia-Hinh-6

Dùng lưới lọc các chất cặn, sau đó đem nấu với nước vo gạo, hoặc bột gạo xay như cháo nấu bình thường. Nấu đến độ sệt mong muốn, có thể thêm thịt băm nhuyễn vào cháo để tăng hương vị. Ảnh: duochaugiang.com.