Tỏi là một loại kháng sinh tự nhiên chứa trên 200 hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Quan trọng nhất trong số đó là allicine, là hợp chất phát huy tác dụng tương tự thuốc kháng sinh.Sử dụng 1-2 nhánh tỏi tươi mỗi ngày sẽ tiêu diệt virus, vì thế cũng có thể hỗ trợ điều trị cúm, các trường hợp nhiễm trùng đường hô hấp, viêm họng, viêm lợi, viêm amiđan.Đặc tính chống viêm của gừng giúp cơ thể loại bỏ các nhiễm trùng, từ đó giúp tăng cường miễn dịch của cơ thể.Mật ong tích cực chiến đấu chống lại hơn 60 chủng vi khuẩn khác nhau. Ngoài việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn, ăn mật ong còn giúp thải độc máu và cải thiện chức năng gan.Bắp cải là loại rau thuộc họ cải bao gồm súp lơ xanh, súp lơ trắng và cải xoăn. Một đía rau cải bắp cũng đã đáp ứng 75% nhu cầu vitamin C của bạn. Vitamin C là một loại kháng sinh tự nhiên chống lại một số bệnh.Để thực sự tăng cường khả năng miễn dịch của bạn trong mùa hè, bạn có thể uống nước ép bắp cải tươi với một muỗng mật ong mỗi ngày.Thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối và kim chi là những chế phẩm sinh học tuyệt vời.Chế phẩm sinh học thường được khuyên dùng như thuốc kháng sinh, bởi vì chế phẩm sinh học khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong cơ thể bạn, do đó giúp cải thiện khả năng miễn dịch của bạn.
Tỏi là một loại kháng sinh tự nhiên chứa trên 200 hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Quan trọng nhất trong số đó là allicine, là hợp chất phát huy tác dụng tương tự thuốc kháng sinh.
Sử dụng 1-2 nhánh tỏi tươi mỗi ngày sẽ tiêu diệt virus, vì thế cũng có thể hỗ trợ điều trị cúm, các trường hợp nhiễm trùng đường hô hấp, viêm họng, viêm lợi, viêm amiđan.
Đặc tính chống viêm của gừng giúp cơ thể loại bỏ các nhiễm trùng, từ đó giúp tăng cường miễn dịch của cơ thể.
Mật ong tích cực chiến đấu chống lại hơn 60 chủng vi khuẩn khác nhau. Ngoài việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn, ăn mật ong còn giúp thải độc máu và cải thiện chức năng gan.
Bắp cải là loại rau thuộc họ cải bao gồm súp lơ xanh, súp lơ trắng và cải xoăn. Một đía rau cải bắp cũng đã đáp ứng 75% nhu cầu vitamin C của bạn. Vitamin C là một loại kháng sinh tự nhiên chống lại một số bệnh.
Để thực sự tăng cường khả năng miễn dịch của bạn trong mùa hè, bạn có thể uống nước ép bắp cải tươi với một muỗng mật ong mỗi ngày.
Thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối và kim chi là những chế phẩm sinh học tuyệt vời.
Chế phẩm sinh học thường được khuyên dùng như thuốc kháng sinh, bởi vì chế phẩm sinh học khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong cơ thể bạn, do đó giúp cải thiện khả năng miễn dịch của bạn.