Trong tự nhiên cũng có những loại “thuốc hạ đường huyết” mà ít người biết tới. Nếu biết tận dụng, nhiều loại rau củ có thể giúp phòng và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.
Không chỉ ngon miệng, bộ phận này của con gà còn chứa hàng loạt dưỡng chất cần thiết và có lợi cho sức khoẻ.
Thời điểm giao mùa, nhiều người rất dễ bị viêm họng. Trang Verywell Health gợi ý một số loại thực phẩm dưới đây có thể giúp cơn đau dịu hơn và người bệnh nhanh hồi phục.
Sử dụng những loại dầu không nên ăn này chẳng khác nào nạp độc tố vào cơ thể. Theo thời gian, độc tố tích tụ làm suy giảm sức khỏe, thậm chí có thể gây ung thư.
Những gì bạn ăn có thể góp phần cải thiện và nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.
Không chỉ về màu sắc, đường phèn vàng và trắng còn có sự khác biệt về dinh dưỡng. Lựa chọn sai, món ăn không mang lại giá trị chữa bệnh, nhất là lợi ích dưỡng gan bổ phổi.
Bánh trung thu có đặc điểm chung là chứa lượng lớn tinh bột, đường và chất béo. Nhiều người nghĩ không ăn bánh sẽ mất hương vị ngày Tết Trung thu. Vậy nhưng, ăn nhiều lại không có...
Những loại trái cây ngon, bổ dưới đây được khuyên nên chọn ăn trong tháng 9. Thời điểm này, chúng là trái cây chính vụ, đạt đỉnh về dinh dưỡng lẫn hương vị.
Trong nước luộc rau có nhiều dưỡng chất và uống thường xuyên cũng rất tốt cho sức khỏe.
Đừng vội nghĩ thứ quả nhỏ bé này thì không có lợi gì, thực ra, trám được mệnh danh là món thịt của người nghèo vì chứa cả kho dinh dưỡng.
Tôm là món ăn bổ dưỡng quen thuộc của nhiều người, tuy nhiên có nhiều bộ phận của tôm chứa cả ổ vi khuẩn, tuyệt đối không nên ăn kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dưỡng chất trong những loại rau này giúp phòng chống tế bào ung thư, ngoài ra, chúng còn dễ dàng sinh trưởng và phát triển ở khoảng ban công chật hẹp.
Khi đã biết lá tía tô có tác dụng gì với sức khỏe chắc hẳn bạn sẽ quan tâm đến cách chế biến dược liệu thần kỳ này.
Theo các chuyên gia y học cổ truyền, thêm thứ này vào cháo đầu mùa thu, bệnh tật sẽ tiêu tan, toàn thân khỏe mạnh.
Bước sang mùa thu, thời tiết thường ngày nóng đêm lạnh, nếu không chú ý, bạn sẽ rất dễ bị cảm sốt, ốm. Hãy nhớ những điều sau để giữ gìn sức khỏe nhé.
Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được những lợi ích đáng kinh ngạc khi đặt hai quả chanh cạnh giường trước khi đi ngủ.
Rau tiến vua là loại rau nổi tiếng từ thời xưa chỉ dành cho vua. Loại rau này có giá khá đắt nên nhiều người không mua để thưởng thức nhiều.
3 phần thịt lợn gồm hạch bạch huyết, tuyến giáp và tuyến thượng thận ở lợn tuyệt đối không nên ăn.
Chúng ta có thể sử dụng phương pháp đơn giản dưới đây giúp giảm bớt vị đắng của mướp đắng (khổ qua).
Vào mùa thu, bạn nên bổ sung những loại quả này hàng ngày để mang lại lợi ích cho sức khỏe.