PGS.TS Nguyễn Văn Mạnh, trường Đại học Bách khoa Hà Nội cho hay, khi sử dụng máy sưởi nên theo dõi độ ẩm trong phòng cho phù hợp với sức khoẻ của cơ thể. Tốt nhất trong các phòng này nên có đồng hồ đo nhiệt độ và độ ẩm. Độ ẩm an toàn cho cơ thể là từ 60 - 80%, nếu dưới 60% cần tắt máy vì khô hanh và bổ sung hơi nước, độ ẩm trên 80% là quá ẩm ướt.
Khi sử dụng máy sưởi nên đặt chậu nước trong phòng để tăng độ ẩm. Ngoài ra, cần ăn nhiều hoa quả, uống nước và bôi kem dưỡng da nhằm chống mất nước.