Buổi sáng nên bước ra ngoài cửa

Google News

(Kiến Thức) - Về cơ bản, ánh sáng ngoài trời bao giờ cũng cao độ hơn ánh sáng ngoài nhà, dù lúc trời mờ sáng hay giữa trưa. 

Hỏi: Xin hỏi, ánh sáng ngoài trời và ánh sáng trong phòng bật nhiều đèn có ngang bằng nhau không? - Nguyên Xuân Lan (Hải Phòng).
 Ảnh minh họa.
TS Nguyễn Văn Hãn, Trung tâm dữ liệu môi trường Phú Gia: Về cơ bản, ánh sáng ngoài trời bao giờ cũng cao độ hơn ánh sáng ngoài nhà, dù lúc trời mờ sáng hay giữa trưa. Đã có những đo đạc độ sáng bằng đơn vị lux cho thấy: Dù ở giữa phòng khách, bật tất cả các đèn lên thì độ sáng cũng chỉ dao động khoảng 200 - 300 lux. Nhưng khi bước ra ngoài, ngay cả khi trời mới mờ sáng thì độ sáng đã lên  khoảng 10.000 lux. 
Vì thế, các nhà khoa học khuyên buổi sáng nên bước ra ngoài cửa, bạn sẽ được hít không khí trong lành vừa có ánh sáng giúp tỉnh táo. 
PV (ghi)

Bình luận(0)