(Kiến Thức) - Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe nhưng nhiều người khi đã nghiện thì rất khó bỏ. Video sau đây sẽ mách bạn 5 cách bỏ thuốc lá hiệu quả.
Mai Linh (theo Howcast)
Video: Cách bỏ thuốc lá hiệu quả:
Nguồn video: Howcast
Có rất nhiều người nghiện thuốc lá và khi nhận ra tác hại của nó, muốn từ bỏ thì không hề dễ dàng. Lúc này, bạn cần có một động lực để từ bỏ, một quyết tâm thực sự và một kế hoạch cụ thể. Một số cách từ bỏ thuốc lá như: trì hoãn việc hút thuốc để làm một việc gì đó yêu thích, từ chối khi bạn bè mời hoặc thay thuốc lá bằng một món khác như kẹo cao su, hay tham gia các hoạt động thể thao lành mạnh để quên đi việc phải “thèm” thuốc lá.
Các chuyên gia phục hồi chức năng, bệnh viện Đa khoa Thủ Đức cho biết, nằm sấp khi ngủ tưởng vô hại nhưng có thể gây đau cổ, đau lưng, giảm chất lượng hô hấp và làm cơ thể mệt mỏi kéo dài.
Chỉ từ một viên sỏi niệu quản nhỏ 3mm gây tắc nghẽn đường tiểu, nữ bệnh nhân 66 tuổi đã sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng nguy kịch và phải lọc máu cấp cứu ngay trong đêm.
Không phải mọi trường hợp thở nhanh đều xuất phát từ bệnh phổi. Một số bệnh lý chuyển hóa di truyền hiếm gặp có thể khởi phát sau nhiễm trùng thông thường
Lần đầu tiên, ngày 20/5 được chọn là “Ngày hưởng ứng hiến tặng mô, tạng Việt Nam”, nhằm lan tỏa nhận thức cộng đồng đăng ký hiến tạng vì sự sống người bệnh.
