Những tư thế sai lầm gây đau lưng ai cũng mắc phải

Video hướng dẫn bạn các tư thế chuẩn giúp bảo vệ cột sống luôn được khỏe mạnh, không bị đau lưng.

Video: Hướng dẫn các tư thế chuẩn giúp bảo vệ cột sống:
Nguồn video: Bright Side.
Các công việc sinh hoạt hàng ngày từ nhỏ nhất cũng có những ảnh hưởng tới cột sống của bạn. Vì vậy, bạn hãy thực hiện đúng chuẩn theo hướng dẫn trong video để bảo vệ cột sống luôn được khỏe mạnh.
Đức Chính (theo Bright Side)

>> xem thêm

Bình luận(0)