Người đàn ông này tên là Trương Trác Phủ, năm nay 79 tuổi sống tại Hứa Xương, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc. Tuy ở độ tuổi "thất thập cổ lai hi" nhưng ông vẫn sở hữu đôi tay khoẻ không ai sánh bằng.Ông bố làm nghề nông dân này có 3 đứa con. Vì không muốn làm tăng gánh nặng lên con cái, ông đã không ngừng rèn luyện thân thể để trở nên khoẻ mạnh.Mỗi ngày ông đều đạp xe đạp, tập đánh roi, chạy bộ và một số môn tập khác.Mặc dù đã 79 tuổi, nhưng ông có thể chống đẩy hàng chục lần với hai ngón tay.Ông cũng có thể treo mình ở tư thế vuông góc với cây, song song với mặt đất một thời gian dài, điều mà kể cả các chàng thanh niên khỏe mạnh cũng khó mà thực hiện được.Ông Trương luôn tin rằng cuộc sống là vô cùng quý giá. Ông cũng khuyên mọi người nên chú ý tự bảo vệ sức khoẻ của mình bằng cách chăm rèn luyện thể dục hàng ngày.
Người đàn ông này tên là Trương Trác Phủ, năm nay 79 tuổi sống tại Hứa Xương, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc. Tuy ở độ tuổi "thất thập cổ lai hi" nhưng ông vẫn sở hữu đôi tay khoẻ không ai sánh bằng.
Ông bố làm nghề nông dân này có 3 đứa con. Vì không muốn làm tăng gánh nặng lên con cái, ông đã không ngừng rèn luyện thân thể để trở nên khoẻ mạnh.
Mỗi ngày ông đều đạp xe đạp, tập đánh roi, chạy bộ và một số môn tập khác.
Mặc dù đã 79 tuổi, nhưng ông có thể chống đẩy hàng chục lần với hai ngón tay.
Ông cũng có thể treo mình ở tư thế vuông góc với cây, song song với mặt đất một thời gian dài, điều mà kể cả các chàng thanh niên khỏe mạnh cũng khó mà thực hiện được.
Ông Trương luôn tin rằng cuộc sống là vô cùng quý giá. Ông cũng khuyên mọi người nên chú ý tự bảo vệ sức khoẻ của mình bằng cách chăm rèn luyện thể dục hàng ngày.