Tại Mỹ, ung thư vú là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 – 50. Đáng tiếc, rất ít bệnh nhân tiến hành thăm khám, phát hiện ung thư trước tuổi 25. Điều này khiến hiệu quả điều trị không đạt như mong đợi. Các nhà khoa học tin rằng, số người mắc bệnh sẽ không dừng lại ở đó, đặc biệt đối với phụ nữ thời mãn kinh. Trong vòng mười năm tới, ước tính 182.000 bệnh nhân sẽ được chẩn đoán mỗi năm. Ở đó, khoảng 40% bệnh nhân không có khả năng qua khỏi.
Để giảm thiểu nguy cơ, các chuyên gia y tế khuyến cáo chị em nên tiến hành kiểm tra ngực hàng tháng. Đặc biệt với người trên 40, việc kiểm tra cần được tiến hành thường xuyên theo lịch trình.
Cởi bỏ áo ngực khi cần thiết. Giới chuyên môn khẳng định mặc áo ngực không phải là nguyên nhân gây ung thư. Tuy nhiên, diện một chiếc áo quá chặt, thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn, hạn chế dòng lưu thông của bạch huyết ở mô vú. Từ đó, các độc tố có cơ hội tích tụ dần, gây hại cho cơ thể. Nuôi con bằng sữa mẹ. Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hàng đầu cho bé. Việc cho con bú từ 6 – 8 tháng còn giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc ung thư vú nguy hiểm.
Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai. Phụ nữ nên phối hợp với đối tác để tìm biện pháp tránh thai an toàn. Nếu có thể, nên lựa chọn bao cao su thay vì sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên. Giảm mức tiêu thụ chất béo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ ăn ít chất béo, tăng cường chất xơ góp phần giảm nồng độ estrogen. Ngoài ra, chị em cũng nên tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như súp lơ, bông cải xanh, bắp cải… nhằm giảm thiểu carcinogenetic estrogen bất lợi, tăng cường estrogen tốt trong cơ thể. Việc sử dụng trà làm đồ uống hàng ngày cũng mang lại khả năng ngừa bệnh như mong đợi.
Tại Mỹ, ung thư vú là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 – 50. Đáng tiếc, rất ít bệnh nhân tiến hành thăm khám, phát hiện ung thư trước tuổi 25. Điều này khiến hiệu quả điều trị không đạt như mong đợi.
Các nhà khoa học tin rằng, số người mắc bệnh sẽ không dừng lại ở đó, đặc biệt đối với phụ nữ thời mãn kinh. Trong vòng mười năm tới, ước tính 182.000 bệnh nhân sẽ được chẩn đoán mỗi năm. Ở đó, khoảng 40% bệnh nhân không có khả năng qua khỏi.
Để giảm thiểu nguy cơ, các chuyên gia y tế khuyến cáo chị em nên tiến hành kiểm tra ngực hàng tháng. Đặc biệt với người trên 40, việc kiểm tra cần được tiến hành thường xuyên theo lịch trình.
Cởi bỏ áo ngực khi cần thiết. Giới chuyên môn khẳng định mặc áo ngực không phải là nguyên nhân gây ung thư. Tuy nhiên, diện một chiếc áo quá chặt, thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn, hạn chế dòng lưu thông của bạch huyết ở mô vú. Từ đó, các độc tố có cơ hội tích tụ dần, gây hại cho cơ thể.
Nuôi con bằng sữa mẹ. Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hàng đầu cho bé. Việc cho con bú từ 6 – 8 tháng còn giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc ung thư vú nguy hiểm.
Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai. Phụ nữ nên phối hợp với đối tác để tìm biện pháp tránh thai an toàn. Nếu có thể, nên lựa chọn bao cao su thay vì sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên.
Giảm mức tiêu thụ chất béo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ ăn ít chất béo, tăng cường chất xơ góp phần giảm nồng độ estrogen.
Ngoài ra, chị em cũng nên tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như súp lơ, bông cải xanh, bắp cải… nhằm giảm thiểu carcinogenetic estrogen bất lợi, tăng cường estrogen tốt trong cơ thể. Việc sử dụng trà làm đồ uống hàng ngày cũng mang lại khả năng ngừa bệnh như mong đợi.